此一時，彼一時。自己的能力會逐漸地變弱，自己的名聲會不斷地被人們遺忘，自己要想永遠保持受人尊敬的地位，那麼必須不斷地更新自己，用新奇的一麵來替代陳舊的一麵，讓別人始終有新鮮的感覺。另外，不斷地更新自己既能使自己充實，又能使自己充滿活力。要克服自己的懶惰思想，要戰勝自己的自滿心理，活到老，學到老。時代在進步，社會在發展，自己要是停滯不前，就有被淘汰的危險。吃老本意味著退步，說明自己已經不行了。
案例分析
有一個著名的歌唱家，在一次新年晚會上被人們所冷落。一開始，她非常的想不通，認為是別人妒忌她的才能和聲望，故意與她過不去，而從中搗蛋。後來，她的一個好朋友勸慰她：“現在的人們欣賞水平和眼光都高了，並且變得十分挑剔了，你必須適應這種變化迅速的環境。過去你的歌很受大家的歡迎，那隻說明過去，並不代表現在。假如你總是一成不變的老樣子，那麼你肯定要被聽眾所淘汰。誰也不會喜歡老麵孔，人們總欣賞新麵孔。所以，你必須不斷地戰勝自己，更新自己，隻有這樣才能永遠得到大家的喜愛。”她聽了朋友的一些話，茅塞頓開，心中的結馬上就解開了。她徹底地放下了過去的包袱，刻苦地探索歌唱的新路子，最後以新的麵貌又重新獲得了聽眾的喜愛。
思考題之一
為什麼說時代在變化，自己也要通過不斷學習的方式來充實自己和更新自己？
自己的思考
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自己的反省
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思考題之二
為什麼一個拒絕自我更新的人，也必將被社會所無情地淘汰？
自己的思考
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自己的反省
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本課程提醒必須要意識到自我更新的重要性，不及時更新自己，就有被時代淘汰的危險。沒有進取心，自己就會懶惰和滿足，於是平庸就緊跟而來。
自我檢查（是的，用“△”；不是的，用“〇”）
□自己有沒有自我滿足的思想？
□自己有沒有意識到自我更新的重要？
□自己有沒有不斷進取的心理？
□自己有沒有自我更新的堅決行動？
□能否冷靜地分析出自我更新的急需內容？
□自己的自我更新是否有效？
自我改進的措施（一個月檢查一次，年底總檢查）
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需要反複朗誦的人生格言
1.生活就是更新，完美就是不斷變化。
——亨利·約翰·紐曼
2.當今世界惟一最巨大的力量是更新的力量。
——卡爾·多伊奇