成功固然重要，但是享受生命更為重要。一個人在人間就這麼一次，對誰都是一樣的公平。無論你曾經是多麼的風光，你到時也得隨風而去。無論你過去是多麼的落魄，你到時也會痛苦全消。有人說：“許多人總是在人生的前一半時間用自己的健康去換取金錢等東西，而在人生的後一半時間卻用自己的金錢等東西去換取健康，這樣計算下來，兩者基本相等。”所以，我們不必貪婪地去獲取世界上的一切，一切順其自然最為重要。同時，別忘了每天好好享受生命。
案例分析
自己要時時提醒自己，生命有限，不能浪費時間，不能讓煩惱吞沒自己，不能讓痛苦喪失自己生活的心情。不管自己的生活條件是好還是壞，自己都要學會喜歡與歡樂地享受今天生活的好心情。紐頓博士在《人生的準則》一書中說：“鼓起生活的勇氣。假如你太憂慮明天，那麼今天便不敢好好地生活了。”有人精辟地描述享受生命的道理：雖然我們沒有多少金錢，但是我們有悠閑的時間，所以我們能夠充分地享受大自然的風光。雖然我們沒有顯赫的地位，但是我們有極大的自由，所以我們能夠無拘無束地做想做的事情。雖然我們沒有漂亮的容貌，但是我們沒有由此而來的煩惱，所以我們能夠安然地享受甜美的夢境。有一個好心情十分重要，它能夠使我們好好享受生命。
思考題之一
為什麼我們一定要認識到享受生命的重要性，並不要做出踐踏自己生命的蠢事？
自己的思考
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自己的反省
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思考題之二
為什麼說一個人生真正成功的人，不但在事業上很成功，而且在享受生命方麵也是很成功？
自己的思考
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自己的反省
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本課程提醒能夠尊重生命的人，也是能夠享受生命的人。一個人能夠意識到生命的價值，也會努力去創造。誤用生命的人，其生命也沒有價值。
自我檢查（是的，用“△”；不是的，用“〇”）
□自己能否好好檢討人生的態度？
□自己有沒有意識到享受生命的重要性？
□自己能否很好地享受生命？
□自己是否在無知地踐踏生命？
□自己有沒有認識到生命的真正意義？
□自己有沒有徹底認識到人生的價值？
自我改進的措施（一個月檢查一次，年底總檢查）
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需要反複朗誦的人生格言
1.問題不在於活得長，而在於活得怎樣。
——菲·貝利
2.生命如同故事：重要的不是它有多長，而是它有多好。
——塞內加