葉清帶著很大的激情與動力去專心學武，她以為就是像電視裏演的一樣，那麼簡單，那麼快捷，而她很快就會成為一個武林高手，可以用輕功到處的飛翔。但是這一切也隻是葉清單純的想象而已。現實往往是那樣殘酷的。
第一天，簫琴音帶著葉清到了忘憂穀後山的瀑布前，看著麵前如此宏偉的大自然的神筆，葉清忍不住激動的跑了幾步，更加接近眼前壯麗的瀑布，在現代的時候也看過黃果樹瀑布，當時已經覺得這簡直就是個奇跡了，可是沒想到現在在眼前的才是真正的奇跡啊？
“這裏真美，我們要在這裏練功嗎？”葉清轉過頭開心的問著簫琴音。
“未來的一個月你就在這裏對著瀑布蹲馬步。”簫琴音麵不改色的說著，既然葉清喜歡，那就看一個月的瀑布吧。、
“啊？一個月對著瀑布蹲馬步，師父，你沒有搞錯吧。”葉清驚訝的吼著，剛才的好心情一掃而空，隻剩下鬱悶的表情。
“不是喜歡嗎？那你可以在忘憂穀找一處喜歡的地方，練一個月的馬步。我們習武者，根基做重要，沒有什麼速成的武功，所以一步一步的來吧。”簫琴音認真的看著她，沒有一絲的猶豫，他做事從來都是這樣一絲不苟，毫不馬虎，那些走捷徑，走偏門的，想都不要想。
“哦，是，徒兒遵命。”葉清看著簫琴音冷酷的側臉，知道沒有機會反抗了，更何況練武這事還真不是一朝一夕，她是練過跆拳道的，深知這個道理。
“嗯，選好地方沒有？我們準備開始了。”簫琴音看著眼前這個瘦小的女孩，真不知道她能否吃的了這些苦，不要隻是一時興起就好。
“就這裏吧，我準備好了，可以開始了。”葉清深吸了一口氣，她決定的事情從來就沒有臨場退縮的，不管多苦多累，她都不會膽怯的。
“馬步是練習所有武術的根基，所以你必須要認真學。第一步，雙腳外開15度，與肩膀寬度相同，然後微微蹲下。第二步：雙腳尖開始轉向前。第三步：重心下移，逐漸蹲深。第四步，雙腳開大，達到自己兩腳直到三腳寬。第五步，雙手由環抱變成平擺，手心向下。這些就是練習馬步的幾本步驟，你自己好好領悟就可以，練習馬步，不需要時間多長，而是需要體會力。好了，你照著我剛才說的擺好姿勢。”簫琴音一口氣說完了練習馬步的幾本步驟，是那樣的簡要明了，他冷清的麵容下有著異樣的光芒，那是種對武功熱愛的激情，隻是因為他太過於淡漠了，以至於沒人能注意到他的那點小小的情緒變化，但是細心的葉清還是發現了，從小就善於觀察人的她，對簫琴音的一點小動作可是看的清清楚楚，沒想到他還有情緒波動的時候啊？真是難得啊？
葉清照著剛才所說的步驟，認真的蹲著，簫琴音看著她的姿勢，不由的搖搖頭，看來她還是沒有領悟蹲馬步的要領啊？
簫琴音走過去，一伸手狠狠的壓在葉清的肩，讓她的全身力量都壓在雙腳上，蹲馬步其實就是在體會力，簡單的說就是在體會自己的重力。