心靈傳呼台：金錢的用處，第一應該是給我們帶來精神上更多的自由；第二應該是幫我們做到更多有益的事。有人為了金錢而使自己成為守財奴或終生為金錢去疲於奔命，那他就是沒有享受到金錢所能帶給他的自由；如果一生賺了雄厚的資財，卻舍不得拿出一文錢來為社會謀取福利，那他就是沒有享受到金錢所能帶來的尊貴，即使豎再多的墓碑，別人也不會記得他。
一杯水
有一位講師在講授“壓力管理”課時，拿起一杯水，然後問聽眾說：“各位認為這杯水有多重？”聽眾有的說400克，有的說500克不等。講師則說：“這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鍾，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能就得叫救護車了。其實這杯水的重量是不變的，但是你若拿得越久，就覺得越沉重，這就像我們承擔的壓力一樣。如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。我們必須做的就是放下這杯水，休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能拿得更久。所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時地放下並好好地休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔得更久。”
心靈傳呼台：俗話說：“千裏無輕擔。”一個再輕的擔子，哪怕是空筐挑上它走上一公裏不停，也會讓人無法忍受。因此，不要讓身心過於勞累，緩解壓力的最好辦法就是有張有弛。
過橋
弗洛姆是一位著名的心理學家。一天，幾個學生向他請教：心態對一個人會產生什麼樣的影響？
他微微一笑，什麼也不說，把他們帶到一間黑暗的房子裏。在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間裏的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學生們才看清楚房間的布置，不禁嚇出了一身冷汗。原來，這間房子的地麵是一個很深很大的水池，池子裏蠕動著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾隻毒蛇正高高地昂著頭，朝他們“茲”地吐著信子。就在這蛇池的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從這座木橋上走過來的。
弗洛姆看著他們，問：“現在，你們還願意再次走過這座橋嗎？”大家你看看我，我看看你，都不做聲。
過了片刻，終於有三個學生猶猶豫豫地站了出來。其中一個學生一上去，就異常小心地挪動著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個學生戰戰兢兢地踩在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半，就挺不住了；第三個學生幹脆彎下身來，慢慢地趴在小橋上爬了過去。
“啪”，弗洛姆又打開了房內另外幾盞燈，強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛再仔細看，才發現在小木橋的下方裝著一道安全網，隻是因為網線的顏色極暗淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當中還有誰願意現在就通過這座小橋？”
學生們沒有做聲。“你們為什麼不願意呢？”弗洛姆問道。“這張安全網的質量可靠嗎？”學生心有餘悸地反問。
弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了。這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾，於是，你們就失去了平靜的心態，亂了方寸，慌了手腳，表現出各種程度的膽怯。心態對行為當然是有影響的啊。”
心靈傳呼台：其實人生又何嚐不是如此呢？在麵對各種挑戰時，也許失敗的原因不是因為勢單力薄，不是因為智能低下，也不是沒有把整個局勢分析透徹，反而是把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太詳盡，才會被困難嚇倒，舉步艱難。倒是那些沒把困難完全看清楚的人，更能夠勇往直前。如果我們在通過人生的獨木橋時，能夠忘記背景，忽略險惡，專心走好自己腳下的路，我們也許能更快地到達目的地。
逆風
哲人問了沮喪的青年這樣一個問題：“當狂風暴雨來臨、泥石流滾滾而下的時候，你正好站在一座大山腳下，這時你是向風雨猛烈的山頂跑呢，還是迅速向平坦的窪地撤退？”
“當然是向平坦的窪地撤退了。”青年不假思索地回答。
“錯。”哲人平靜地說。
猛然一愣之後，青年恍然大悟，哲人說得對。如果向平坦的地方跑，你跑得再快也不可能快過山洪暴發引起的那一瀉千裏的泥沙石塊，這些泥沙石塊隨時都有可能將你悄無聲息地埋沒；如果你繼續向山頂攀登，向上跋涉，雖然這樣很緩慢，但至少山頂是沒有泥石流的，這樣你就少了一份危險，你等於是在為自己創造一個安全的環境，是在一步步地向生的希望邁進！
心靈傳呼台：不論在什麼情況下，不管是什麼樣的困境，你都要迎向風雨。有時看起來比較難做的方法往往又是成功的捷徑。
心急的農夫