突然，宋無情開口說道：“汝認為自己非常懦弱嗎？汝對自己沒有任何的信心，所以，汝在人生的第一步上就摔了跤。人出生在這個世界上，做的第一件事就是對自己要有信心，無論最後的結局是好是壞，至少，汝已經邁出了人生的第一步。而汝呢？雖然兒時有著信心，但被他人欺淩過後留下的心裏陰影吞噬了汝從前的信心。一直到現在對自己的失望，汝雖邁出了人生的第一步，但卻在人生的第二步摔了跤。人生的第二步，是考驗汝的毅力和信心，如果摔倒了就爬起來，爬起來又摔倒了，那就摔倒了繼續爬起來……在不斷的摔跤中磨練汝的毅力的信心，直到汝的毅力和信心堅不可摧了，才能繼續向第三步走去。但汝卻沒能克服第二道人生的障礙，一直停留在人生的第二道障礙，停滯不前。所以，汝現在才覺得別人都認為汝很懦弱、沒用，不是嗎？”
聽完宋無情的話，東方淩溪低下了頭，牙齒輕咬著下嘴唇，並沒有說話，而是沉默沉默再沉默。
宋無情見東方淩溪還沒有說話，就繼續火上澆油、錦上添花：“如果還想讓吾認汝這個親姐姐，那就給吾振作起來，不要再像剛才那樣垂頭喪氣了！人活在這世上，就是為了理想的生活，好好地瀟灑一番，而不是每天都被他人欺淩，而自己卻敢怒不敢言！”
仿佛是下定了什麼重大的決心一般，東方淩溪沉默了一下會兒，才抬起頭來，眼神中滿是堅定，說：“慧嫣！我決定了！正像你所說那一般，人活在這世上，就是為了理想的生活，好好地瀟灑一番，而不是每天都被他人欺淩，而自己卻敢怒不敢言！我決定了！慧嫣，我想變強，強大到能夠保護自己需要保護的人！”
“既然汝已經決定了，那麼就從最基本的方式鍛煉起來！先每天早晨寅時（注意：寅時在古代是指三點~五點，這裏具體是指四點）起來鍛煉身體，圍繞著溪嫣苑後麵的竹林跑五圈吧！等到汝圍著竹林跑七圈也不累的時候，在接受下一個任務！”宋無情眯了眯眼，淡淡的說道的說道，“如果跑累了，隻能休息一分鍾！而且每天隻能休息一次！”
說實話，宋無情能讓東方淩溪隻圍著竹林跑五圈，外加休息一分鍾，到底是看在她對死去的東方慧嫣的承諾上而的給她的恩惠。
想當初宋無情在二十一世紀建立“月下魅影”的時候，給想加入“月下魅影”的人們定製的鍛煉項目有很多，訓期都為兩年：
1、每天圍著一個長90米，寬70米的長方形大操場跑十圈的，而且中途不得停下休息，如果停下來休息了，就再罰十圈！此項目維持兩年。
2、每天在操場上站三個小時，不論是烈日炎炎的夏季還是北風呼嘯的冬天，都要站三個小時，此項目維持兩年。
3、每天晚上11點，頭頂上頂著一個蘋果，站在操場上給別人當靶子，子彈沒打中自己，而是打中了蘋果，那麼自己就可以去睡覺了；如果沒打中自己，也沒打中蘋果，那就繼續練，練到能夠打中為止；如果自己被子彈打中了，輕則受點傷，重則一命嗚呼，受傷後，所有傷口一律自己處理，“月下魅影”不提供任何的藥物，哪怕你喪命。此項目維持兩年。
……
許多人受不了這魔鬼般的折磨，都退出了，而願意留下的，有的活活累死，有的順利通過進行下一個鍛煉項目，等到所有的鍛煉項目都通過時，那麼剩下的人就可以正式成為“月下魅影”的新成員！
“嗯！慧嫣！我一定不會讓你失望的！我要變強！”
聽了東方淩溪的話，宋無情笑了，笑得那麼開心。自己果然沒有看走眼！東方淩溪是一塊好料子，一塊能夠好好雕琢的璞玉！
“今天就算了，汝先好好休息休息，明天再開始訓練！”
“好！”
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一個月後，東方虹怡也沒有再來打擾宋無情和東方淩溪，所以，這一個月來，宋無情要麼在楓樹林裏練練武，要麼就在溪嫣苑裏看東方淩溪訓練，當然，絕大多數是在練武的。而東方淩溪呢？她沒有辜負宋無情寄予她的厚望，才短短一個月的時間，就能夠一口氣跑上五圈了，離七圈還有兩圈，隻要堅持，相信總共不到一個半月，東方淩溪就可以開啟下一個項目了呢！
隻可惜，這樣寧靜又美好的日子隻能夠維持一個月，一個月後，這種日子就被兩位不速之客給攪黃了。
“退婚！”（南宮鑫豪所說的）