首先要超越學習普通話的兩大障礙和語言習慣障礙。所謂克服思想輿論障礙，要做到：
1.要有自信心
就是說，要堅信自己有能力也有條件，一定能學好普通話。在學校朗誦課文和唱歌的時候，不是用普通話嗎？在課堂上回答問題不也是講普通話嗎？廣播、電視往我們耳朵裏灌的不都是標準的普通話嗎？這就是極好的宏觀語言環境，為你學好普通話提供了十分有利的條件。
2.要有點勇氣
你講了十幾年或二十幾年的家鄉話，自己說慣了，周圍的親友熟人也都聽慣了，若是某一天你突然“撇”起“京腔”來，或許會招致他人的議論。
學普通話，難就難在這裏。要克服這個開頭難，是需要一點勇氣的，有了這點勇氣，學普通話的事就算成功了一半。
3.要有點謀略
比方說，為了盡快學好普通話，給自己嚴格限定，在一個時期內絕口不講或盡量少說本地語。你一旦從這所學校升入另一所學校，從A單位調到B單位，或者從甲地搬遷到乙地，這都是難得的機會，你一定不要放過。在進入新環境的頭一天，你就應該逢人便講普通話。
說到此處，再來談論學習的方法步驟問題，在不很有利的微觀語境和輿論氣氛中，個人自學普通話應分三步走，也就是說，整個自學過程應包括三個階段。每一個階段為1-2個月，合計3-6個月。第一階段，為“非交際練習期”，也叫“暗自練習期”；第二階段，為“交際練習期”，或稱“公開練習期”；第三階段，為“正音練習期”，亦即“鞏固提高期”。
第一階段，學普通話一開始，就安排這樣一個暗自練習期，可選用的練習方式有這樣一些：
（1）用普通話自言自語。辦法有：每天抽出一定的時間朗讀並複述幾篇自己喜讀的文章；做筆記寫作業時，邊思考邊口說邊筆寫。這裏講的複述和口說，都要說普通話。
（2）心說默練。這時也要強令自己用普通話來“說”。
（3）主動找機會用普通話給小朋友或小弟妹講故事。
（4）聽廣播，看電視，要抽空跟著輕聲仿說。
（5）找一位能經常見麵並願意同你一起學普通話的朋友，用普通話交談，並且互相督促，互相挑剔，互相糾正，互相競爭。
（6）最好能找到一位普通話講得比較好、年齡又跟自己相仿的人做你的老師，經常找他說話，請他指教。
第二階段，公開進行交際演習。這個時期學話人應掌握這樣兩個學習要領：
（1）要主動接受有利對象，包括熟悉的和陌生的。所謂有利對象，即指普通話講得比較好的交際對象。碰上這樣的交際對象，你應當以一位熱情的健談者的麵目出現，主動搭話，積極攀談，沒話也要找話說。
（2）要設法避開不利的交際對象。你要跟周圍那些隻會講地方話而又不容別的本地人講普通話的“鄉親”們暫時“中止”“外交關係”，見麵隻點頭微笑，少開口說話。總之，從交際練習期開始，你要千方百計把每天說鄉土話的時間壓縮到接近於零，而把講普通話的時間盡可能拉長。
第三階段，是正音練習期。著重進行正音正調的練習，以求提高學話的質量和講話的純度。因為在這個階段，你已經具備了講普通話的基本技巧，在這一時期，要特別注意跟電台播音員學習，隨時注意播音員和演員們說話時發音吐字的細節，還要隨時注意你所接觸到的講普通話的人們，學學他們發音的技巧，聽聽他們講話中間有哪些音調上的毛玻更要經常利用錄音機來幫助自己檢查語並校正字音。尤為重要的是，應當把自己常常說得不大標準的字詞語句彙集起來，寫在筆記本上，再把它們排排隊、分分組，然後分期分批正音正調，務求各個擊破。
可以相信，如果你能參照上述“三段自學法”，經過3~6個月認真的自我學話訓練，那麼，最終你的普通話一定會講得呱呱叫，甚至還可能給人悅耳的美感享受。