要想把事情辦好，辦得漂亮，不但要講究辦事的技巧和方法，心理素質也是一個關鍵。心理素質過硬的人，勝不驕、敗不餒，能夠控製自己的情緒，能幫助自己走向成功；而被自己情緒控製的人，常常難以自處，在喜怒哀樂之中來回轉化，最後一敗塗地。
做自己情緒的主人，方能為人所不能為，能忍胯下之辱的韓信就是一個很好的例子。
相傳韓信年輕時家境不好，他本人除了懂得排兵布陣，熟讀兵書之外什麼都不會，既不懂得買賣經商、耕種作田，也不會溜須拍馬，投機鑽營。如此坐吃山空，結果弄得家徒四壁，最後連一日三餐都成了問題，無奈之下隻好背上家傳寶劍，沿街四處流浪。當地有個財大氣粗的屠夫素來看不起韓信這副寒酸迂腐的書生樣，又見他身背寶劍，就故意當眾挑釁他說：“你雖然長得人高馬大，又喜歡佩刀拿劍，但不過是裝樣子而已，實際上是個膽小鬼。你要是不怕死，就殺了我，要是怕死，就從我褲襠底下鑽過去。”說完他就岔開雙腿，立個馬步，斜著眼睛看著韓信。周圍的人一哄而上，圍著看熱鬧。
韓信愣在那裏，認真打量了一下這個屠夫，竟然真的彎腰趴在地上，從那人襠下鑽了過去。街上的人頓時哄然大笑，指指點點，嘲笑韓信是個膽小鬼。遭受巨大羞辱的韓信忍氣吞聲，回家依舊閉門苦讀。
沒過多久，全國各地爆發了反抗秦王朝暴政的農民起義，韓信得到機會，決心從軍。他收拾行囊，幾經周折，終於得到漢王劉邦的重用，從此統領大軍，馳騁疆場，戰必勝、攻必克，成為一代將才。
韓信的成功，很大一部分原因在於他能夠控製自己的情緒，在屠夫挑釁的時候，沒有做出不理智的舉動。
相反，那些不能控製自己情緒的人，動輒怒發衝冠，為一點小事爭吵鬥毆，最終傷人害己。
曾經看過一個案例，因為故意傷害導致一人死亡，法院最後做出判決：一人死緩，一人無期徒刑，還有其他幾個人也受到了輕重不一的懲罰。牽涉了這麼多人的傷害案件，起因僅僅是因為兩輛自行車在路邊相撞引發的口角。
老張騎著自行車上街，車後邊坐著他的小兒子，由於車速太快來不及刹車，在一個岔路口同一輛斜著穿過的自行車相撞，雙雙倒地。老張兒子的胳膊和小腿擦傷，對麵自行車上的小夥子也摔傷了胳膊。雙方從地上爬起來都很生氣，相互指責對方，最後因為言語不和，脾氣暴躁的老張上前給了那個小夥子一個耳光，年輕氣盛的小夥子大怒，上前推搡了老張一下，於是雙方就動起手來。老張父子以二對一並沒有占到什麼便宜，氣急敗壞的老張打電話叫來了他的大兒子。不久，老張的大兒子帶來了幾個人趕到，追上沒有走多遠小夥子就是一頓暴打，打完後才發現那個小夥子已經奄奄一息。一看出了亂子，老張一家人趕緊把小夥子抬到郊外，然後溜之大吉，小夥子後來被人發現時已經停止了呼吸。
公安局馬上立案偵查，很快就查到了老張一家人，隨後相關人犯也都被抓獲歸案。
調查取證以後，法院很快作出判決，老張的大兒子被判處死刑，緩期兩年執行；老張被判處無期徒刑，其他幾個打人者包括老張的小兒子也都受到了相應的製裁。判決書下達以後，老張一家人抱頭痛哭，真是悔不當初啊，可是現在說什麼都來不及了。
這就是被情緒控製以後所導致的惡果，當然現實中不是每件小事都會演變成這樣，但是因為一點點小事就相互爭吵打罵的事情在生活中實在太常見了。
人生不如意的事情有很多，辦事時更會遇到種種困難，如果能夠讓自己心平氣和地麵對，不為一時的成功沾沾自喜，也不為一時的挫折垂頭喪氣，在冷遇、白眼、拒絕，甚至挑釁和侮辱來臨時冷靜一點。別讓不良的情緒奴役了自己的心靈，耐心細致地麵對，那麼你將會發現，其實所要做的事情並不是那麼難。
兩千多年前孟子就曾經說過：“天將降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”隻有能夠具備良好的辦事心態，能控製自己的情緒，能忍受辦事過程中的各種艱難困苦，才能獲得最終的成功。