一大早，修便來找上官攸寧，結果發現上官攸寧還沒起來。就坐在客廳等待。
日上三竿，上官攸寧才起身梳洗，吃了些東西，便來到客廳。一進客廳，就看到修一臉擔憂的坐在椅子上，俊逸的眉間淡淡憂愁使他顯得更加俊美，沉穩。
看到一片棠梨色木槿花紋裙擺進來，抬頭望去，便看到一臉寧靜的山官攸寧。起身迎上去，道：“小姐可又想到辦法？”
上官攸寧眉間閃過一絲憂慮，道：“昨晚倒是想來幾招能應付的，隻是不知效果如何。”
修聞言，道：“那就好。那你這兩天專心練習，我不打擾你，有事叫我。”上官攸寧點點頭，看著修道：“修，我們出來這麼久，青櫻估計等著急了，你派人去報個平安。就說我還有些日子才能回去。讓她不必掛念。”修點點頭。
修走後，上官攸寧便回了屋子。關上房門，上官攸寧拿出昨晚找到那本書，打開，看了起來。
這本書分上下兩部，上半本是內功心法，下半部是武功招式。心法分九級，招式也分九重，彼此相互呼應。
上官攸寧頓時十分驚喜，自己這個身體沒有修習內力，一直也沒有人教自己，現在有了這本書，自己完全可以自己學，看這本書放置的故此神秘，應該不錯，不如照著練練，將書翻到第一重心法，按照口訣開始修煉起來。
和所有功法一樣，這九天玄影也是從易到難，由淺入深。第一重對上官攸寧來說不算難，靜心坐定，氣沉丹田，一步步按照內功心法秘籍，運氣在身體內行走。
兩個時辰後，上官攸寧感覺體內湧動著一股股溫潤的細流，慢慢這些細流會和在丹田處，形成一小團暖暖的東西，全身上下感覺輕盈不少，聽覺似乎也靈敏了些。上官攸寧收功。明麗精致的臉上帶著滿意的淺笑。這第一重心法終於成功了。
抬頭看向屋外，此刻似乎已經過了午時，才想起自己忘了吃午飯。摸摸空扁的肚子，一陣無語。剛想起身去廚房尋些吃的，窗前的軟榻上一道白光猛然射進自己懷裏。
上官攸寧一怔便看到碧血狐一對小眼睛滿是委屈地看著自己，小爪子指著自己雪白的小肚子，低聲叫了兩聲。上官攸寧頓時明白這小家夥也是餓了。不禁看著它可憐的模樣忍俊不禁。於是抱著碧血狐向廚房走去。
這靈修宮有專門的飯廳，平日大家都是聚在一起吃，除了宮主。所有上官攸寧午時不過去吃飯，是沒人給送的。上官攸寧一麵走一麵想，自己沒去吃飯，修怎麼沒來叫自己。平時都是他來叫自己的。
出了自己居住的小院，沒走多遠就到了飯廳，此刻飯廳已基本無人，隻有個小兄弟在擦桌子。