天色剛亮了五六分的時候，小莫便起床來。
其實小莫一開始是不情願的是拒絕的，但還是被呂布給從被窩裏扯了出來，大清早的到樹林裏來練功。
練什麼?自然是練呂布給的《霸天煉體決》。
“具體的修煉過程昨天晚上你也看了，那就……”呂布說著甩了甩袖子往大石頭上一坐，款正衣襟一副宗師威儀道:“開始吧！”
然而小莫並沒有馬上開始，一副沉思模樣似乎想到什麼於是道:“姓女的，你是不是騙我啊？怎麼就這麼直接開始練功了?就不用先買個幾斤靈草靈藥再搭配個獨家配方泡個藥浴淬個體洗筋筏個髓提個幾星修為先？”
“嗬，難得你小子還懂淬體升星的修煉之道呀！”呂布嗤笑道，笑得很好看，可惜是個男人（鬼）。
“懂一點點。”小莫嗬嗬謙虛一笑，心說難道我會告訴你我看過《鬥破》?
“我呸！你才武士修為竟然就想著靠外物來提升修為了，就你這心態這輩子永遠別想登頂武道巔峰！”呂布頓時翻了臉，做出一副吐口水的模樣嘲諷著，可靈魂體哪來的口水啊？
小莫心道我本來就沒想過登頂武道巔峰好不好！
“小子，大爺我告訴你，大爺我平生最討厭的就是那些投機取巧試圖走捷徑的蠢貨，武煉一途上從來就沒有過捷徑！路是一步一步才能走出來的！”呂布一副嚴肅而認真的模樣，批評了小莫一頓後順便為武煉一途的本質加以定性。
呂布雖然說的很嚴肅，但他在這裏罵的並不是小莫，而是有感而發的批評大陸上的現狀。因為如今的大陸上的大部分人包括那些千年世家和萬年大宗在指導低階弟子進行淬體基礎的時候往往都是選擇配置淬體藥浴或服用丹藥進行淬體，大大削短了一步步煉體所需的時間，可也留下來基礎不紮實的隱患。
當然，這並不是是他們不懂武煉，而是在他們看來，武者自從踏入武聖境後戰鬥的主要方式便開始依附聖氣了，利用聖氣發動聖級武器，或是施展那些需要消耗聖氣才能發動的強大神通，總而言之武者進入到聖境後基本就告別了拳拳到肉幹架的時代了，動不動就是發動聖氣隔空對戰，那麼還要那麼強的體魄幹嘛，畢竟身體又不能注入聖氣，而且談到防禦能力，聖氣所形成的護體氣罡可要比肉體堅固多了。
不過其隱患便是武者在突破九階武帝逆天成十階武神時要用身體硬捍九天雷劫，大多數武帝都會爆發出身體不夠精實的弊端然後導致雷劫之下灰飛煙滅，這是大陸上武神稀少的主要原因，也是呂布之所以能一舉成神的原因，就是因為他的身體強度遠超同級武帝。
在武煉一途上，曾經的霸天武神呂布自然比小莫更有發言權，小莫也隻好接受了呂布的觀點，然後便是開始了一天辛苦的修煉……
霸天煉體決並不複雜，其核心就是煉體，而煉體無外乎就是強健肌肉和淬煉骨骼，所以在霸天煉體決中有二十六式煉骨動作和十三式強身動作，而按照霸天煉體決的修煉順序是自內而外的打基礎，也就是先煉骨頭再煉肌肉。
小莫煉得很快，這跟《霸天煉體決》的高檔次和曾經霸天武神的呂布的悉心指導是分不開的。
當然小莫的學習能力與理解能力也是值得肯定的，明明在腦海裏隻看了一遍，小莫卻很輕易的完成了前六式的淬骨動作，就連呂布也忍不住心中訝然。
看著小莫練起了霸天煉體決，呂布心裏莫名的有種安慰的感覺，其實當時小莫問他索求功法的時候，他大可以拿一些在大陸上不入流卻是天辰國這樣的小國從未見過的功法，雖不能成帝成神，但破個武聖境勤奮一點突破武君也就夠了，這樣並沒有違背兩人達成的交易。