強者不是天生的，強者也並非沒有軟弱的時候，強者之所以成為強者，在於他善於戰勝自己的軟弱。因此，請不要懷疑自己、貶低自己，隻需勇往直前，付諸行動，就一定能走向成功。每個人都無權去輕視自己，自信是天賦的使命。當我們陷入自卑和悲觀之中時，我們一定要鼓勵自己堅信自我的價值，活出自己最佳的狀態。
★不要沉浸在自卑中
在現實生活中，我們每個人都或多或少存在著自卑，但是自卑並不可怕，可怕的是沉浸在自卑當中而喪失了追求成功的勇氣。
強者不是天生的，強者也並非沒有軟弱的時候，強者之所以成為強者，在於他善於戰勝自己的軟弱。因此，請不要懷疑自己、貶低自己，隻需勇往直前，付諸行動，就一定能走向成功。
從前在美國有個人，相貌極醜，街上行人都要掉頭對他多看一眼。他從不修飾，到死都不在乎衣著。窄窄的黑褲子，傘套似的上衣，加上高頂窄邊的大禮帽，仿佛要故意襯托出他那瘦長條的個子，走路姿勢難看，雙手晃來蕩去。
他是小地方出生的人，盡管後來身居高職，但直到臨終，舉止仍是老樣子，仍然不穿外衣就去開門，不戴手套就去歌劇院，總是講不得體的笑話，往往在公眾場合忽然憂鬱起來，不言不語。無論在什麼地方——在法院、講壇、國會、農莊，甚至於他自己家裏——他處處都顯得格格不入。
他不但出身貧賤，而且身世蒙羞，母親是私生子，他一生都對這些缺點非常敏感。
沒人出身比他更低，但也沒有人比他升得更高。
他後來任美國大總統，這個人就是林肯。
一個人有這麼多的弱點而不去克服，難道也能得到像林肯那樣的成就？
其實，林肯並不是用每一個長處抵每一個短處以求補償，而是憑偉大的睿智與情操，使自己淩駕於自己的一切短處之上，置身於更高的境界。隻在一個方麵，就是通過教育，來補償自己的不足。他用拚命自修的方法來克服早期的障礙。他非常孤陋寡聞，在20歲以前聽牧師布道，他們都說地球是扁的。他在燭光、燈光和火光前讀書，讀得眼球子在眼眶裏越陷越深，眼看知識無涯而自己所知有限，總是感覺沮喪。他填寫國會議員履曆，在教育一項下填的竟然是：“有缺點。”
可見，林肯的一生不是沉浸在自卑中，而是對一切他所缺乏方麵的全麵補償。他不求名利地位，不求婚姻美滿，集中全力以求達到自己心中更高的目標，他渴望把他的獨特思想與崇高人格裏的一切優點奉獻出來，從而造福人類。
陽光心態：
有自卑心理的人大都比較敏感，容易接受外界的消極暗示，從而愈發陷入自卑中不能自拔。而如果能正確對待自身缺點，把壓力變動力，奮發向上，就會取得一定的成績和成功，從而增強自信、擺脫自卑。
★不要被自卑嚇唬住
自卑，有時就像一隻老虎，我們都被它嚇得瑟瑟發抖，因為過度地懼怕它，一些人才一事無成。
他，從一個僅有20多萬人口的北方小城考進了北京的一所大學。
他一個學期都不敢和同班的女同學說話。
因為上學的第一天，與他鄰桌的女同學問他的第一句話就是：你從哪裏來？而這個問題正是他最忌諱的，因為在他認為，出生於小城，就意味著小家子氣，沒見過世麵，肯定被那些來自大城市的同學瞧不起；所以，第一個學期結束的時候，有很多同班的女同學都不認識他！
很長一段時間，自卑的陰影都占據著他的心靈：最明顯的體現就是每次照相，他都要下意識地戴上一個大墨鏡，以掩飾自己的內心。
她，也在北京的一所大學裏上學。
她不敢穿裙子，不敢上體育課。她疑心同學們會在暗地裏嘲笑她，嫌她肥胖的樣子太難看。大部分日子，她都在疑心、自卑中度過。
大學時期結束的時候，她差點兒畢不了業，不是因為功課太差，而是因為她不敢參加體育長跑測試！老師說：“隻要你跑了，不管多慢，都算你及格。”可她就是不跑，她想跟老師解釋，她不是在抗拒，而是因為恐慌，恐懼自己肥胖的身體跑起步來一定非常的愚笨，一定會遭到同學們的嘲笑。可是，她連向老師解釋的勇氣也沒有，隻是茫然不知所措。她隻能傻乎乎地跟著老師走，老師回家做飯去了，她也跟著。最後老師煩了，勉強算她及格。
後來，在播出的某個電視晚會上，她對他說：“要是那時候我們是同學，可能是永遠不會說話的兩個人。你會認為，人家是北京城裏的姑娘，怎麼會瞧得起我呢？而我則會想，人家長得那麼帥，怎麼會瞧得上我呢？”
他，現在是中央電視台著名節目主持人，經常對著全國幾億電視觀眾侃侃而談。他主持節目給人印象最深的特點，就是從容自信。
他的名字叫白岩鬆。
她，現在也是中央電視台著名節目主持人，而且是完全依靠才氣，絲毫沒有憑借外貌走上中央電視台主持人崗位的。
她的名字叫張越。
自卑的形象讓他們飽受折磨，而克服自卑後的形象卻得到了世人的認可與尊重。這之中的反差是何等巨大。
自卑是一種消極的自我評價或自我意識，即個體認為自己某些方麵不如他人所產生的消極情緒。自卑感就是個體對自己的能力、品質評價偏低的一種消極的自我意識。具有自卑感的人總認為自己事事不如人，自慚形穢，喪失信心，進而悲觀失望，不思進取。一個人若被自卑感所控製，其精神生活將會受到嚴重的束縛，聰明才智和創造力也會因此受到影響而無法正常發揮作用。