做自己做的事，能使人忘記悲哀和勞累，獲得平和充實的感，做自己做的事是邁入碾；異常的捷徑，是疲勞的減壓閥。
陽光心態：
人生莫不如此。左右為難的情形會時常出現：比如麵對兩份同具誘惑力的工作，兩個同具誘惑力的追求者。為了得到“一半”，我們必須放棄另外“一半”。若過多地權衡，患得患失，到頭來將兩手空空，一無所得。我們不必為此感到悲傷，能抓住人生“一半”的美好已經是很不容易的事情。
★信念在就沒有真的絕望
人生的大道不可能永遠是坦途，困難、挫折，甚至是絕境都是在所難免的。絕境並不可怕，隻要人不絕望，隻要心中與困境作鬥爭的勇氣仍在，即使山窮水盡，也會有柳暗花明的時候。
一個老婆婆在屋子後麵種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米！”可收獲那天，老婆婆並沒有把它摘走。
“明天，明天她一定會把我摘走！”很棒的玉米自我安慰著。第二天，老婆婆又收走了其他一些玉米，可唯獨沒有摘這個玉米。
“明天，老婆婆一定會把我摘走！”棒玉米仍然自我安慰著，可從此以後，老婆婆再也沒有來過。
直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變得幹癟堅硬，整個身體像要炸裂一般，它準備和玉米稈一起爛在地裏了。可就在這時，老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！”
這個故事中的玉米的經曆和生活中的成功者的經曆又有什麼不同呢！沒有一個真正的成功者是一帆風順的，困苦和磨難是打造成功者所必須的秘方。“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。”隻有在經曆千辛萬苦之後，才能到達成功的彼岸，但很遺憾的是，很多人並非沒有成為成功者的潛質，也並非沒有能力，隻是他們缺少了信念和一點點耐心。
正如故事中的玉米，它對自己的信心在一次次的失望後，被徹底地打消了，於是就選擇了放棄，但幸運的是，老婆婆還是發現了它，但生活中我們也許沒有玉米那樣的幸運了，所以我們就要多一點耐心，也許我們一直都很相信自己，但我們是否有耐心在絕望的時候再等一下！也許不遠的前方就是耀眼的光明。
陽光心態：
世界上從來沒有什麼真正的“絕境”。無論黑夜多麼漫長，朝陽總會冉冉升起；無論風雪多麼肆虐，春風終會吹綠大地。冬天既然已經來臨，春天還會遠嗎？
★信念可擺脫錯過的後悔
有一位很有名氣的心理學老師，給學生上課時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這隻杯子的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，這時學生中不斷發出了惋惜聲。老師說：“可是這種惋惜也無法使咖啡杯再恢複原形。今後在你們生活中如果發生了無可挽回的事時，請記住這破碎的咖啡杯。”
破碎的咖啡杯，恰恰使我們懂得了：過去的已經過去，不要為打翻的牛奶而哭泣！生活不可能重複過去的歲月，光陰如箭，來不及後悔。從過去的錯誤中吸取教訓，在以後的生活中不要重蹈覆轍，要知道“往者不可諫，來者猶可追”。
令人後悔的事情，在生活中經常出現。許多事情做了後悔，不做也後悔；許多人遇到要後悔，錯過了更後悔；許多話說出來後悔，說不出來也後悔……人的遺憾與後悔情緒仿佛是與生俱來的，正像苦難伴隨生命的始終一樣，遺憾與悔恨也與生命同在。
人生一世，花開一季，誰都想讓此生了無遺憾，誰都想讓自己所做的每一件事都永遠正確，從而達到自己預期的目的。可這隻能是一種美好的幻想。人不可能不做錯事，不可能不走彎路。做了錯事，走了彎路之後，有後悔情緒是很正常的，這是一種自我反省，是自我解剖與拋棄的前奏曲，正因為有了這種“積極的後悔”，我們才會在以後的人生之路上走得更好、更穩。