森林裏，“雲兒，天兒，幾日過去了，你們練習得怎麼樣？”唐宇問道。“師父，待雲兒先來。”隻見李雲虎一招接一招，使得十分連貫，如猛虎下山，可年紀尚小，一會兒，便氣喘籲籲，汗流浹背，使不上勁了。“師父，我……。！”李雲虎羞愧地說道。“為師不怪你，你隻是年紀尚小，真氣不足，現在為師傳你《洗髓經》，聽好了：
如是我聞時，佛告須菩提。易筋功已竟，方可事於此。此名靜夜鍾，不礙人間事。白日任匆匆，務忙衣與食。三餐食既竟，放風水火訖。抵暮見明星，燃燈照暗室。晚夕功課畢，將息臨臥具。大眾鹹鼾睡，忘卻生與死。明者獨驚醒，黑夜暗修為。撫體歎今夕，過去少一日。無常來迅速，身同少水魚。顯然如何救，福慧何日足？四恩未能報，四緣未能離，四智未現前，三生未皈一。默視法界中，四生三有備，六根六塵連，五蘊並三途，天人阿修羅。六道各異趨，二諦未能融，六度未能具。見見非是見，無明未能息。道眼未精明，眉毛未落地。如何知見離，得了涅槃意？若能見非見，見所不能及。蝸角大千界，焦眼納須彌。昏昏醉夢間，光陰兩俱失。流浪於生死，苦海無邊際。如來大慈悲，演此為《洗髓》。須侯《易筋》後，每於夜靜時，兩目內含光，鼻中運息微，腹中寬空虛，正宜納清熙。朔望及兩弦，二分並二至，子午守靜功，卯酉幹沐浴。一切惟心造，煉神竟虛靜。常惺惺不昧，莫被睡魔拘。夜夜常如此，日日須行持。惟虛能容納，飽食非所宜。謙和保護身，惡癘宜緊避。假惜可修真，四大須保固。柔弱可持身，暴戾災害逼。渡河須用筏，到岸方棄諸。造化生成理，從微而至著。一言透天機，漸進細尋思。久久自圓滿，未可一蹴企。成功有定限，三年九載餘。從容在一紀，決不逾此期。心空身自化，隨意任所之。一切無掛礙，圓通觀自在。隱顯度眾生，彈指超無始。待報四重恩，永減三途苫。後人得此經，奉持為宗旨。擇人相授受，叮嚀莫輕視。而且真氣可以在體內循回而生生不息，用掌發生，一道無形的力道便可朝前湧去，克敵時傷人肺腑，還可擋住對方刀劍武器。另外《洗髓經》練成後，還可洗清體內的一切穢惡，不受任何迷幻物的幹擾，內功精湛無比。你可要勤加練習！”“是，師父！”李雲虎說道，便退去一旁，看弟弟李天龍的表演。“師傅看我的！”李天龍說道。隻見李天龍使的招式極為簡單。從一元複始、兩袖清風、三陽開泰、四麵埋伏、五福駢臻、六合同春……直到九九歸原，那劍影卻由一而二，由二而三、四、五、六……直到九劍齊飛。前四招與普通劍法五異，後五招卻全是脫手飛劍，收發自如，神妙無極。威力卻十分大。勁力內蓄剛勁，外現綿柔，爆發迅猛。隻見李天龍扇影翻飛，扇風淩厲，聲勢驚人。唐宇心想：果然武藝超群，竟然麵不紅，心不跳。不過練武之人得殺殺銳氣，才能成大事。“師父，徒兒練得怎麼樣？”李天龍期待地問道。“好雖好，但中看不中用，所謂一招，其實並無一定招式，關鍵在於一個”化“字，千變萬化，隨心所欲，不受劍法拘束，不在常規之內。臨陣時隨手一揮，似乎不使半點力氣，卻是劍術中至高無上、天下無人能當功夫。還有你心太過浮躁，為師傳你冰心訣，止住你的浮躁之氣，聽好了：