除了飲食和心態，莊小敏的變化最大之處還在於生活方式的徹底改變。
比如，睡眠。從前的她兩三點入睡是家常便飯。
墊一個枕頭，靠在床頭，打開筆記本，不是數據，就是報告。
有時候，太多的人往往對任何一件事情都想追求一百分，在追求完美的過程中嘔心瀝血，元氣大傷，可反而離完美越來越遠，莊小敏就是這麼個人，父親常說她心比天高，命比紙薄。可見，對自我精準的定位是多麼的重要。
生病後她徹底告別了加班，工作量減少是一方麵，降低標準又是另一方麵。莊小敏清晰地意識到之前所謂壓力都是自找的，來源於個人的思想意識，認識問題的態度與角度。
心平了，吃飯吃得香，睡覺也睡得香。每天晚上十點不到，莊小敏乖乖地爬上床頭，看看《黃帝內經》，讀讀《道德經》，聽聽《小夜曲》。當同事們還在為了第二天的報告如何出亮點，如何吸引老板的眼球絞盡腦汁時，她早已進入了甜甜的夢鄉。
莊小敏很享受這種前所未有的寧靜與閑暇。自手術後的第三周，她開始了強身健體，飯後的快步走成了她一項生活習慣。
桂畔路是沿桂畔海的一條景觀路，說是海，其實一條河。河城人稱大一點的河叫做海，過寬闊一點的河叫“過海”，莊小敏現在就住在這片“海”邊。
華燈初上的桂畔海熱鬧而不喧囂，靜靜的流水，不語的路燈，蒼翠的榕樹，還有打太極的老人、跳舞的婆姨、漫步的夫婦、私語的情人、溜冰的小孩，溜達的貓狗，動靜相宜，各得其樂。
晚上散步的人不少，每天晚上莊小敏一家人來這裏散步。
穿過人民公園，經過新鬆文化廣場，然後是動感之夜，最後是梧桐橋。路很長，來回大約一個小時，一趟下來，莊小敏已是汗流浹背；路很短，以前望而生畏的一段路程不經意就是一個來回。一家幾口，前前後後，其樂融融，她認為這就是幸福的全部。
每每經過新鬆文化廣場，莊小敏總會在那駐足一會兒。那裏有一些舞者，老人居多，其間也有一些中年人。音樂鏗鏘有力，舞者銀鬢飛揚，奔放自如，而觀者不動聲色，來去自由。舞者不需掌聲，觀者也勿需喝彩。健美操青春活力，拉丁舞熱烈奔放，牛仔舞忍俊不禁，最迷人還是那段MJ經典模仿秀。
第一次看到他，是一個初夏的伴晚，經典的音樂聲響起，人群朝他聚攏，透過人縫，莊小敏隱約看到一名燙著金色小卷長發的瘦個男青年，上身著格子長袖花襯衫，下身穿黑色九分喇叭褲，黑色的亮皮鞋；右手握話筒狀，表情鬼馬，嘴中念念有詞，左手前置腹前，上身紋絲不動，下身有節奏的抽動，點地，扭轉，擺胯，提臀，側滑，倒溜，好一個太空步！
莊小敏情不自禁地拍手叫好。