會館內部，一名穿著紅色健身健身衣的美女朝梁鵬走來。
美女身材窈窕，前凸後翹，皮膚卻絲毫不顯黝黑，嘴上帶著淡淡的笑容，兩個小酒窩很是迷人。
“你好！我是你的健身教練顏海清！”顏海清主動伸出了手。
“我是梁鵬！”梁鵬笑道：“我們見過麵的！”
“貴人多忘事！”顏海清笑道：“我怕您忘記！”
“好吧！”梁鵬笑了笑：“開始健身計劃吧！”
顏海清點點頭，給梁鵬講了一下健身計劃的詳細內容。
基本是每天做哪些運動，如何安排等等。
顏海清告訴梁鵬，隻要保持兩個月一定可以讓他的肌肉增大，力量加強。
這些梁鵬都可以接受，唯獨三個月不可以接受，因為還有一周就和秦龍市開戰了，他需要迫不及待的訓練。
當然，梁鵬本身體質就不差，之所以來健身館無非是為了多看幾眼這個美女，順便看看能不能帶上床訓練。
“一周！”梁鵬道：“把訓練時間改成一周！”
“不可能！”顏海清道：“這個強度不是普通人能夠承受的，一周會讓你身體垮掉！”
“當我是個怪人！”梁鵬笑道：“不信你來摸摸我的肌肉！”
顏海清有些好奇的打量著梁鵬的上半身，上前一步摸了摸梁鵬的胳膊和腹肌，目光立刻就變了：“看來你是練過啊！”
“當然！”梁鵬笑道：“隻是和你們健身館的訓練方法不同！”
“好吧！”顏海清點點頭：“我同意將訓練周期改為一周！”
聊了一陣之後，便開始了訓練。
跑步機，啞鈴，杠鈴，拳擊，俯臥撐，仰臥起坐，梁鵬坐了個遍。
“你很厲害啊！”顏海清看著滿身大漢的梁鵬道：“普通人一次做兩百個俯臥撐都很困難，你居然能堅持到三百個！”
“我說過，我是怪人！”梁鵬到：“五百個不再話下！”
“真的假的？”顏海清抱起肩膀有些不屑的道：“吹牛吧？”
“要不要和我打個賭？”梁鵬露出了壞笑。
“怎麼賭？”顧海清反問道。
“如果我能做五百個俯臥撐，我們把訓練的地方改到床上你覺得如何？”梁鵬的臉上洋溢著壞笑。
顏海清臉上露出了不悅之情，這家夥居然惦記這樣的事。
“好！”顏海清卻意外的答應了：“我答應你，但是我要坐在你身上！”
“我靠？”梁鵬有些緊張：“這……”
“怎麼？”顏海清露出了壞笑：“你不敢了？就這點膽子還想上我？”
“來就來！”自尊心受到了刺激的梁鵬立刻奮起。
“來！”顏海清還不客氣的騎在了梁鵬的腰上，然後梁鵬用力撐地，連續做了五十幾個俯臥撐，基本沒什麼事。
顏海清身體不算是太重，加上兩個人摩擦產生的快感反倒是讓梁鵬力氣變得更大了。
梁鵬不時用語言挑逗顏海清：“待會去哪個賓館訓練？”
“去我家！”顏海清道：“有本事就來！”
“哈哈！”梁鵬笑了：“你這是引狼入室！”
“還不知道你是狼還是狗呢！”顏海清笑道：“第二百個了！”
“哼！”梁鵬冷哼了一聲，此刻已經顯得有些吃力了。