季晨回想了片刻說道:“每天忙完醫館的事情後，我都會練習木樁和沙袋，還有最基礎的練習，俯臥撐，仰臥起坐等等的項目！”
肖天說道:“恩，這樣的練習很不錯，不過我建議你再加一個項目，在你做完所有的練習之後，花一些時間靜坐，去試著感應氣息的流動。”
聽到肖天說感應氣息流動，季晨說道:“那是什麼？要怎麼做才能感應到氣息的流動呢？”
肖天說道:“我來幫你體會一下那種感覺，記住這種感覺後，你可以自己嚐試著尋找這種感覺了，當你能感應到氣息的流動之後，我再接著教你其他的東西。”
說完，肖天走到了季晨的跟前，扣住季晨的手腕，將自己的真氣輸入到了季晨的身體之中，說道:“現在你身體裏的氣息流動已經非常強烈了，記住這種感覺。”
季晨已經感覺到了身體裏的氣息流動，他驚訝的說道:“啊！原來真氣流動就是這種感覺啊，我記得以前好像出現過這種感覺的！”
這次輪到肖天驚訝了，他鬆開季晨的手腕說道：“是嗎？？你是在哪種情況下出現了這種感覺的？？”
季晨仔細回想了一下，說道：“恩，第一次出現是在高中考體育長跑過後，出現了這種感覺，我當時以為那是血液流動的感覺，後來有一次出了小車禍也出現了這種感覺，我一直都以為那是血液流動的感覺，所以就沒有在意！”
聽到這話，肖天就在想：“或許季晨在修真練氣這一方麵真的很有天賦，隻是被他的父親壓著學醫，所以沒有發現自己的才能！”
肖天說道：“我現在已經撤掉了真氣，你還能感覺到自身氣息的流動嗎？？”
季晨集中精力體會著那種感覺，漸漸的他聽到了自己心跳的聲音，又過了一會，他感應到了一絲淡淡的氣息，時有時無的在身體裏流淌著，有了這種感覺，季晨說道:“我感應到了。”
肖天立即扣住肖天的手腕，觀察了片刻之後，有些驚喜的說道:“季晨，你在練氣修真這方麵有很強的天賦啊！”
看到肖天驚喜的表情，季晨覺得肖天肯定不是騙自己，但是季晨又有些不自信，因為從小到大他都被父親說成笨蛋，被妹妹季瑩瑩完全壓著，所以性格才會如此內斂。
肖天看出了季晨的心思，他說道:“你一定要相信自己，接下來，你要強化這種感覺，等熟練了之後，就可以控製自己的真氣存入丹田之中。”
聽到肖天的話，季晨已經迫不及待的開始嚐試了，肖天鬆開了季晨的手腕，緩緩退到了一邊，仔細觀察著季晨的反應。
大約五分鍾過後，季晨皺著眉頭說道:“老師，每次我控製氣息進入丹田之後，很快就會散掉了，這是為什麼啊？”
肖天說道:“那是因為氣息本身是流動的，不可控的，現在你要把他強行控製在丹田之中，就要隨時隨地的進行控製，不讓他散掉，等你將這種控製練習到一種自然狀態，那個時候就離成功不遠了。”
季晨點點頭，非常認真的說道:“我一定會努力練習的。”
因為季晨的天賦很強，所以肖天的教學也非常簡單，隻要季晨能將控製真氣練成一種自然狀態，丹田內的氣息就會源源不斷的增加起來，等氣息增加到一定量之後，就看季晨的悟性和機緣了，若是順利，很快就會形成氣旋，踏進修真者的行列，如若不順，那就不知道何年何月才能晉級了。
肖天說道:“好了，今天就到這裏吧，你的天賦非常不錯，好好練習吧！你去把季瑩瑩叫來，我再給她傳授一些針法。”
季晨應了一聲便離開了院子。
過了一會，肖天聽到了季瑩瑩輕柔而又緩慢的腳步聲。