在《莊子》中有一則發人深省的故事。上天賦予了子輿很多缺陷：駝背、隆肩、脖頸朝天。朋友問他：“你很討厭自己的樣子吧？”他回答說：“不，我為什麼要討厭自己呢？假如上天使我的左臂變成一隻雞，我就用它在淩晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它去打斑鳩烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成了馬，我便乘著它遨遊世界。上天賦予我的一切，我都可以充分使用，沒有理由要討厭它！‘得’是時機，‘失’是順應。安於時機而順應變化，所以哀怨不會浸到我心中。”
子輿是多麼坦然、喜悅地去接受、欣賞自己，毫不自暴自棄，而且順應客觀，充分發揮自己獨特的潛能，化劣勢為優勢。古人何其通達！然而，現實中有些人的優勢比子輿高出百倍，也有才有智，卻經受不住別人的“言語轟炸”，最後，在自怨自艾中迷失了自我。
同樣一片天空，有的人看到的滿是烏雲，有的人看到的卻是烏雲背後的燦爛陽光，最後的結果是，前者的人生愁雲慘淡，後者的人生陽光明媚。
第二次世界大戰期間，一位叫塞爾瑪的年輕女子，陪伴丈夫駐防在美國中部加州一個靠近大沙漠的陸軍軍事基地裏。營區的生活條件很差，酷熱難耐，那裏大部分時間的溫度都在45℃以上，風總是整天吹個不停，塵土到處飛揚。一天，她的丈夫奉命到沙漠深處參加大約一個月的軍事演習，她一人留在基地的鐵皮營房裏。周圍住的全都是不懂英語的土著印第安人，於是她寫信給父母要求回家。她的父母很快回信給她，信中隻有兩句話：“有兩個犯人從牢房的鐵窗向外望，一個人看到的是荒涼和泥巴，另一個人看到的卻是夜空中的星星。”
塞爾瑪將這兩行字看了又看，她領悟了父母的意思：如果一個人老是低著頭，結果隻能看到地上的泥土。我為什麼不能抬頭看看天呢？抬頭看，就能看到天上的星星，我們的生活中不僅僅隻有泥土，還有星星。她感到羞愧難當，“好吧！我就去找些星星！”塞爾瑪暗下決心。
自此，她走出屋，開始主動和土著人交朋友，並請他們教她如何紡織東西和製陶。土著人熱情地接納了她，並把舍不得賣給觀光客人的各種精美工藝品送給她……她因此迷上了印第安文化、曆史、語言以及所有有關印第安的事物。不僅如此，她還開始研究起沙漠，沙漠中的日落日出，那些多姿多彩的沙漠植物在她眼裏變得神奇迷人。沙漠依舊，土著人依舊，隻是她的心態在改變。兩年之後，塞爾瑪成了沙漠專家，並根據這段生活寫出了《快樂的城堡》，此書出版後非常暢銷，一版再版。
有一位偉大的哲學家曾說：“我們人類可以由改變態度而改變生命。”一個人的心態，不僅僅決定著事情的成敗，還決定著人生的成敗。
第二次世界大戰期間，一個名叫弗蘭克的心理學博士被關進納粹集中營，遭遇極其悲慘。他的父母、妻子、兄弟姐妹都被摧殘致死，沒剩下一個親人，而他自己也是受盡折磨，情形慘不忍睹。在這種人生最不幸、最黑暗的環境中，弗蘭克內心的苦楚可想而知，但他知道如果不控製好自己的情緒，一定難逃“精神失常”的厄運。好在他在痛苦和煎熬中沒有放棄對心靈的探索，他強迫自己不再去想那些不幸的事情，並用積極的心態感召難友，感化獄卒。他把“集中營”當成了最難得的研究樣本，最難得的人生課堂。當他從集中營裏被解救出來時，弗蘭克還是精神抖擻。他因此而創立了對每個逆境中的人最有啟發的學說——“人類終極自由”學說，弗蘭克也因此成了一位改變無數人命運的偉大的心理學家。