孩子的問題:
魏東喜歡蒙頭睡覺,他認為這樣更暖和。但從健康的角度來說,這樣睡覺,雖然是更暖和,但卻不利於健康。為什麼呢?
父母的回答:
我們知道,人需要吸入氧氣,呼出二氧化碳。夜晚,人雖然在睡覺,但人的呼吸作用卻仍在進行。有足夠的新鮮氧氣吸入,才能保證我們睡覺的質量,也才能使精神和身體得到良好的休息,但如果我們蒙上被子睡覺,雖然是暖和了,但呼吸係統卻沒有很好地為我們服務。因為這時,我們不斷吸入被窩裏的氧氣,呼出二氧化碳;而被窩裏的氧氣是相當有限的,當被窩裏的氧氣越來越少時,二氧化碳卻越來越多。二氧化碳過多,氧氣不足會導致血液無法供給全身各器官足夠的氧氣。這樣,晚上就會做惡夢,而且醒來之後,頭昏腦脹、沒有精神,上課經常打瞌睡。
可見,夜晚蒙著被子睡覺的壞處是很多的。所以,小朋友們一定要勇敢一點,露頭睡覺雖冷,卻能使我們睡得安心,能有飽滿的精神來進行第二天的學習。