孩子的問題:
豆漿是一種老少皆宜的營養食品,享有“植物奶”的美譽,很多孩子都喜歡吃,但是沒有煮熟的豆漿不能喝。為什麼呢?
父母的回答:
豆漿是一種老少皆宜的營養食品,享有“植物奶”的美譽,但是喝沒有煮熟的豆漿,人們會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等症狀。因為生的大豆中含有胰蛋白酶抑製物、細胞凝集素和皂素等物質,這些物質有毒且比較耐熱。通常,鍋內豆漿出現泡沫沸騰時溫度隻有80℃~90℃,這種溫度不能完全消除豆漿裏的毒素,隻有繼續煮沸3~5分鍾後,才能將有毒物質徹底破壞。
所以,豆漿要煮熟之後再喝。