孩子陷入網癮的背後(2 / 2)

孩子在家庭在父母這裏得不到認可,得不到肯定,得不到心理需求的滿足,怎麼辦?最初的偶然上網發現了一個好去處。於是一發而不可收,終於網絡成癮了。大量的案例告訴我們,有些青少年所以網絡成癮,主要的並非是因為裏麵的色情和凶殺等刺激,而是因為裏麵可以讓青少年得到認可,得到肯定,得到心理需求的滿足。在網絡世界裏,他們才找到了感覺,找到了成功的自我感覺。

心理處方:親子協作共同調整

姚強問題的解決,關鍵的不是矯治網癮,也不是懲罰逃學,因為那不過是揚湯止沸。隻有親子協作共同調整,矯正回避型人格特征,才是釜底抽薪,才是根本。

第一個重要的方麵,是自身主動地自我調整。

自我調整首先是消除自卑重建自信。一要正確認識自己,提高自我評價。形成自卑感的最主要原因,是不能正確認識和對待自己。因此,要消除自卑心理,就要從改變自我認識入手。要善於發現自己的長處,肯定自己的成績,不要太在意別人的評價,不要把別人看得十全十美,把自己看得一無是處,要看到他人也會有不足之處。二要正確認識自卑感的利與弊,提高克服自卑感的自信心。自卑的人不僅要正確認識自己各方麵的特長,而且要正確看待自己的自卑心理。自卑的人往往都很謙虛,善於體諒人,不會與人爭名奪利,安份隨和,善於思考,做事謹慎,一般人都較相信他們,並樂於與他們相處。認識這些優點也可以增強自信。三要進行積極的自我暗示。當麵臨某種情況感到自信心不足時,不妨自己給自己壯膽:“我一定會成功!”事先不過多地體驗失敗後的情緒,就會產生自信心。

自我調整還需要不再回避增進交往。回避型人格的人,都存在著不同程度的人際交往障礙。因此,姚強要從易到難的要求,給自己定一個交友計劃。比如開始給同學打個電話,到見麵聊聊天,到互相串串門,到共同活動活動。逐漸地就習慣了人際交往,就改變了回避型人格。

第二個重要的方麵,是家庭積極地合作調整。

就此,與姚強的家長做了較多的交流。姚強家長有了較深的領悟。最後我們取得了共識。一是家長要努力調整對姚強的期望,把期望降下來,把評價提上去,讓孩子在家庭生活中得到認可,得到肯定,得到心理需求的滿足,幫孩子重新找到自信積極。二是支持姚強積極交往,鍛煉交往能力,並對姚強的改變及時給予鼓勵。

經過幾方麵的積極努力地合作,幾個月後姚強逐漸淡化了回避型人格,慢慢開始了正常的學習生活。讓姚強父母感到奇怪的是,姚強的網癮也不消自滅了。

其實,說奇怪也不奇怪:消炎了,自然就退燒了。心理障礙化解了,現實生活正常了,哪裏還有什麼網絡成癮?所以最後我想說,家長發現孩子有了網癮,一定要想想網癮背後,孩子心理是不是出了問題,一定要想想網癮背後,家庭生活是不是出了什麼問題。

“馬老師微語錄”發現孩子有了網癮,一定要想想網癮背後,孩子心理是不是出了什麼問題,一定要想想網癮背後,家庭生活是不是出了什麼問題。

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