一個患失眠症的人來找醫生。 大夫給他做了仔細的檢查，建議道：“當您躺到床上的時候，盡量做有節奏的呼吸。同時想象您在南方的某個地方，在海邊，海水一浪又一浪地打在岸上。” 過了兩天，病人又來找醫生，開始訴說自己失眠了。 “您認真照我的建議做了嗎？” “是的，不折不扣。” “嗯，那您為什麼還睡不著？” “由於那些身穿比基尼遊衣、老在岸邊跑來跑去的美女！”