中藥養生自古傳，
枸杞常喝還童年。
五味提神又保肝，
健脾益氣用懷山。
當歸補血又通脈，
人參扶元把氣轉。
白術利溫脾胃健，
八仙長壽熟地填。
返老還童黃精見，
首烏黑發又延年。
滋補肝腎用川斷，
靈芝能把壽命延。
澤瀉能把血脂減，
鹿茸又把精血添。
紅棗益氣脾胃健，
蜂蜜潤肺氣還原。
甘草益氣毒氣減，
菊花明目治頭眩。
紅花丹參瘀血散，
三七擴血能擴冠。
女貞能把真陰還，
麥冬生津除虛煩。
山楂降脂血壓減，
毛冬冠心腦血杯。
頭痛天麻與蜜環，
杜仲強腰筋骨健。
阿膠止血補血源，
有刺五加扶正堅。
青木香降血壓顯，
茯苓利水治失眠。
養生之經記心間，
抗衰防老壽延年。