人間萬象順口溜

第三十三節 養生四為主（1 / 1）

勞逸結合，

以逸為主，逸宜多趣；

動靜相輔，

以靜為主，靜宜坦舒；

藥食雙濟，

以食為主，食宜淡素；

身心並練，

以心為主，心宜大度。