人老年事高長， 注意身體涵養。 編支養心之歌， 獻給長者思量。 人間運動永恒， 身體鍛煉經常。 待人處事接物， 做到心情舒暢。 疾病挫折坎坷， 務須達觀開朗。 鄰裏以和為貴， 不要舌劍唇槍。 年老樂不至極， 萬不過分悲傷。 暴怒血壓升高， 牢騷肝損脾脹。 即使蒙冤委曲， 冷靜處置何妨。 心平氣和愉快， 長壽幸福安康。