心路迷障：我們這樣性幻想好嗎？
心理谘詢中，一位女士這樣訴說自己的困惑：
有一個問題一直困擾著我，雖然羞於啟齒，今天還是要提出來請教。我是一個年近40的女性，我們夫妻結婚也10多年了。應該說我們感情很好，夫妻性生活也是美滿的。就是有一點，心裏一直是一個壓力。
不記得什麼時候開始的了，大約是婚後幾年吧，我們過性生活的時候，丈夫經常想一些不著邊際的情形，比如看過的電視或畫報上的女人，有是還想著認識的一些女人。慢慢地，這種情況經常發生。特別是近幾年幾乎每次都這樣了。而且，他有時還對我說出他心中想象的情形，引導我也這樣想象。後來，知道這叫性幻想。
雖然性幻想的時候，丈夫表現得更好，我也得到了更大的滿足。可是，心裏總是有感到一種隱隱地壓力，好像我們做了邪惡的事情。我們這樣幻想好嗎？特別是夫妻交流這樣的幻想，是不是墮落的表現？
心理透析：性幻想可以促進夫妻性和諧
我們應該怎樣看待性幻想？
從心理學角度說，性幻想是與性有關的虛構想象，是人在覺醒狀態時通過幻想的方式，獲得性快感的一種相當普遍的正常的性心理現象。性幻想能讓人較早地進入性的角色，有人把它叫作性興奮的“心理春藥”。在進入角色後，還會伴有相應的情緒反應：或欣喜若狂或怏怏不樂，由此獲得一定的性滿足。因此常見於在手淫與做愛時用來激發性高潮。對於未婚的男女，可以通過性幻想這種間接的形式來獲得替代性的滿足。對於已婚的男女，可以通過性幻想達到性愛高潮。美國一個以著名性學前輩金賽命名的性學研究所公布的資料表明：有71%的男性和72%的女性，會在做愛時以幻想來加強性興奮。
可見，有性幻想的人是相當普遍的。在有些性障礙的治療中，醫生還要求當事人以性幻想作為輔助治療的手段呢。總之，性幻想通常是無害而有益的。
為什麼性幻想有積極作用呢？
人的性反應，是無條件反射和條件反射協同活動的結果。所謂無條件反射，就是先天本能的反應，是不用任何條件就有的反應。比如，來自異性肉體的直接刺激引發的性反應。所謂條件反射，是以無條件反射為基礎，在後天的一定條件下逐漸形成的一種對信號的反應。比如，最初是異性肉體直接刺激引發性反應，逐漸地與此有關的事物如異性的容貌、聲音、情境等就會成為性信號。對掌握了語言的人來說，單單是有關性的詞彙就可以成為性信號。這些都會引發性反應。幾乎所有人的性反應，都是兩個反射係統相互作用的結果。
性幻想就是一係列性信號，在想象中構成性情境的過程，而且比現實的性情境有更大的自由，可以為所欲為。因此就有了強化性反應提高性感受的功能。在夫妻性生活中，結婚初期僅僅由雙方肌膚的直接刺激，就足以誘發性的激情，因而可能較少性幻想。隨著時間的延長，對性刺激就會出現適應性，原來那樣的“刺激量”已沒有以前那麼有效了。此時，性幻想正好可以填補這方麵的缺失。這便是性幻想在性生活中存在的必要性。再有，人內心許多性欲求難以完全獲得現實的滿足，性幻想也就有了使性需要獲得替代性滿足的心理功能。因此，性幻想是夫妻性生活中正常的現象。
夫妻性愛時刻想到別的異性是對對方的不忠嗎？
性幻想與任何形式的感情走私，比如婚外情、單相思等是不同的。婚外情、單相思等感情走私，最明顯的特點是具有現實性和穩定性。其感情是指向生活中具體人的，這種感情是真實的，而且具有強烈而穩定的意念定向。因而會傷害夫妻感情，甚至破壞婚姻。性幻想具有虛幻性和暫時性。性幻想常常並不是什麼實實在在的想法，或許這種想法根本沒有什麼內容，可以是回味一些體驗，可以是一種氛圍，一種情境，一種心態。幻想的對象往往模糊不清，飄乎不定，可說是朝秦暮楚。這說明性幻想並非現實生活，而且還可能加深夫妻的恩愛，促進性的和諧。
心靈跨越：交流性幻想共享性愉悅
那麼，性幻想可以在夫妻之間交流嗎？
這應該說因人而異。一般說來，夫妻交流性幻想是很正常的性交流內容。如果對性幻想彼此都有如上的認識和理解，那麼，夫妻通過交流性幻想，對改善雙方的性喚起有很大益處，不僅可以使雙方了解對方的性心態和性偏好，而且可以提高興奮的程度，使雙方獲得性滿足。所以，交流性幻想也是夫妻共享性愉悅的一種方式。
當然，如果彼此不習慣這種交流的時候，特別是一方還不能接受的情況下，就應該尊重對方感情，讓性幻想暫時獨自享受好了。隨著溝通和磨合，也會慢慢地過渡到夫妻共享的。