抱養了孩子後，也就不再為懷孕不懷孕的事情擔心害怕了，心理壓力解除了，緊張的精神放鬆了，神經內分泌係統功能恢複了，內分泌平衡恢複了，黃體功能也恢複了，先前被抑製了的卵巢也就恢複了正常的排卵，一係列生殖功能的恢複正常，很多不利於受孕的因素消除了，自然也就容易懷孕了。
心靈跨越：主動進行心理調節
既然“心因性不孕不育”是心理壓力惹得禍，是一種“心病”，那麼，對心因性不孕不育，就得來個“心病還需心藥醫”，主要從心理調節入手，化解心理壓力，營造良好心態。既然抱養孩子之後，無意之間可以化解壓力，放鬆心態，有利於懷孕，那麼，我們何不把無意的變為有意的，主動地有意識地進行積極的心理調節？
首先是自我進行心理調節。
一方麵是，新婚夫妻要掌握一些有關生殖的科學知識。臨床觀察發現，文化水平較高、醫學知識豐富、自我調節能力較強的人，比文化水平偏低、醫學知識貧乏、自我調節能力較差的人，出現心因性不孕不育的情況少得多。生活中我們也可以看到這種情形。不少心因性不孕不育者，往往存在錯誤的認識。有的認為隻要堅持天天過性生活，早晚會有孩子；有的認為一定要好好地積攢精液，兩周進行一次性生活會使成功的機會大一些；有的認為不能生育就是身體有病，於是有病亂投醫，等等。這些錯誤認識本身往往就是造成不孕不育的重要原因。因此，應該掌握必要的相關知識，使自己的生殖知識多一些科學性，從而使心理負擔減輕一些，生活變得愉快一些，機體的功能狀態也必然會好一些，也就比較容易懷孕。
一方麵是新婚夫婦要學會給自己心理減壓。剛剛走進婚姻的年輕夫婦，不必盼子心切，也不必為一時不孕而一籌莫展。即便婚後一兩年沒有懷孕，也不要過於緊張，應當提高自我心理免疫力，在心理上讓自己保持輕鬆狀態，減少疑慮煩惱，不自責自卑，不怨天尤人，不互相抱怨，不諱疾忌醫，不鑽牛角尖。這樣，可以避免自己陷入心理重壓，有利於排除外界幹擾，輕鬆樂觀地工作和生活。同時，也有利於更好地投入夫妻性生活，享受性高潮。這樣，也就營造了有利於懷孕的身心狀態。
其次是家庭給予心理支持。
在年輕夫婦自我心理調節的過程中，家人特別是長輩的態度如何，起著舉足輕重的重要作用。因此，家人應該盡最大努力給年輕夫婦以心理支持，營造寬鬆的家庭心理氛圍，幫助他們緩解壓力，放鬆心情。
一方麵是從認識上解決問題。對心因性不孕不育的道理，不僅年輕夫婦需要了解，家人也要有較好的了解。這樣有助於對當事人的理解，有助於從精神和能力等各方麵給予他們一定的幫助。
一方麵是從態度上解決問題。作為長輩，往往都盼新婚夫婦及早懷孕，所以在家庭生活的言談話語中，有意無意地會流露出盼望新婚夫婦盡快懷孕的想法。這種心情可以理解。但是，長輩一定要端正態度，對子女的生育問題，不要太多的過問，不要太多的關注，否則會無意中給他們增加了思想負擔，造成心理壓力，這樣更不容易懷孕。正確的態度是，給子女以自由自主的權利，讓他們自己來計劃解決自己的生育問題。這樣，更有利於年輕夫婦放鬆心情，按計劃正常懷孕，正常生育。對於已經出現心因性不孕不育的年輕夫婦，更要尊重他們，關心他們，體貼他們，平時不宜議論有關不孕如何如何之類的話題，更不宜有意無意地埋怨他們，而要對他們耐心開導，熱情鼓勵，及時幫助他們化解心理壓力，營造有利於懷孕的心理狀態。