小雨，16歲，她是一個上高一的女孩。她認為自己長得很醜，因此性格內向，不愛說話，顯得很孤獨。在這種情況下，小雨學會了幻想。因此，在現實世界裏無法實現的事，她在虛幻的世界裏做到了。她想象自已是個身材修長、容貌豔麗的女模特，在眾人的觀賞下登台亮相，姿態優美大方，觀眾熱烈鼓掌。多少次在課堂上她依稀聽見老師講課的聲音，但老師在講什麼她卻不知道，整個人顯得很木訥，眼睛渙散無神。有時老師叫她回答問題，她卻沒有聽見，仍沉浸在美好的夢境裏。老師和同學都懷疑她精神有問題。
小強，16歲，他是一個剛上高中的男孩，他與小雨不同。在性意識萌發後，他也常常做與性有關的“白日夢”。他喜歡上本校一個各方麵都出眾的女生，把她當作心目中的“白雪公主”。因此他幻想著與那個女孩在一起做功課，在海邊嬉鬧玩耍；他幻想著女孩說出了他最希望聽到的三個字：“我愛你”。正是心裏懷著這美好的憧憬，他對自己要求更嚴格了，決心在各方麵做得更好，不使那個女孩失望。他更加努力，並使自己變得更文雅，更紳士。雖然後來心理成熟後，他為自己曾經做的“白日夢”而好笑，但幻想卻帶給他無數美好的日子，而且，成為他成長進步的動力。
夢，這是個受到幾乎所有少男少女喜愛的字眼，他們總把一切美好的事物都和這個字眼聯係起來。而白日裏的幻想，心理學家將之稱為“白日夢”。在青春期，做“白日夢”的現象是非常普遍的，比如，想象自己當上了明星，受到眾多人的仰慕；想象和自己所愛的人散步聊天，甚至有更親熱的舉動，等等。
調查研究表明，絕大多數青少年所做的“白日夢”從內容上來說，通常是愉悅、積極向上、鼓舞人心的，所以適度的“白日夢”是有好處的，它能增強青少年的進取心，激起對未來美好的憧憬，起到平衡心理、撫慰心靈的作用。
但是，過分沉溺於白日夢又是有害的，部分青少年將它作為逃避現實的避風港，整天生活在不切實際的幻想裏，這既影響自己的進步，也妨礙人際交往。
其實，做夢，做好夢，多做夢並不可怕，可怕的是過於嗜夢不醒和在困惑中難以走出虛幻的夢境。
生活是真實的，不能說沒有夢，可也絕不能永遠生活在“太虛幻境”裏。人生的痛苦不在於做夢，而在於夢醒後無路可走，在於沒有勇氣走出空幻迷茫的夢境。
多夢的季節，怎能不做夢？隻要會做夢，就能做出精彩的美夢；否則，就會做出浪費光陰的無奈的夢。