男孩小王與女孩小張是高中同學，在交往一段時間後，雙雙墜人愛河，兩人感情很好。但在相處一段時間後，由於受家長和老師的反對，同時，小張覺得兩人在性格上有些不合，於是提出分手，終止了兩人的關係。但這之後，小王出現了情緒低落、失眠、煩躁、注意力不集中、記憶力下降等精神症狀，同學和父母的勸說也不能緩解。通過心理測試發現小王出現了抑鬱情緒。在進行心理安撫和抗抑鬱治療以後，小王的抑鬱症狀逐漸消除，恢複了正常的學習和工作。失戀中抑鬱情緒的表現有：內心非常痛苦，情緒低落、經常哭泣、頭腦混亂、失眠、煩躁、注意力不集中，日夜思念戀愛對象，並且對學習、工作沒興趣，對前途失去信心，自信心下降，別人勸說也不能緩解；對未來的生活也缺乏信心，內心產生極大的挫折感，不能控製自己的行為，反複回想和戀人之間的矛盾，臨床特征主要為焦慮、抑鬱症狀。
以下幾類人在戀愛中容易出現抑鬱情緒：
性格比較內向；生活在單親家庭；在家庭教育中父母教育過分嚴厲，又不注意和孩子溝通、對孩子過分溺愛的家庭；一味埋頭讀書，交往範圍比較窄；童年曾經遭受過性虐待或性侵犯，即有過性心理方麵創傷的人。
如何預防出現抑鬱情緒呢？
1.要樹立正確的戀愛觀。戀愛是在人的生理和心理具備一定成熟度時才能有的感情，而且是雙向的情感活動，單方的努力是很難使戀愛關係繼續的，無法發展的情感不如及早放棄。在人的一生中，每個人不知要放棄多少自己無法獲得的東西，懂得放棄是心理成熟的表現。
2.要明白“退一步海闊天空”。現實生活裏，優秀的同齡異性有的是，未來的生活道路還很長，要尋找自己所愛的人機會是很多的。古人說得好：“莫愁前路無知己，天下誰人不識君。”任何一個人失戀了，並不意味著感情生活從此結束，而是新的感情生活的開始。天空依然湛藍，世界同樣美好。隻要有一個好的心態，在未來的生活中機會有的是。
3.多參加集體活動。讓自己時刻生活在集體中，這樣會使自己隨時都有好心情。事實證明，友誼是陶冶情操、塑造良好人格的催化劑，是撫慰心靈、治療傷痕的創可貼。
每個人生活中隨時都在失去一些東西，無論是物質的，還是精神的。對此，我們要有足夠的心理準備。