過強刺激的手淫是指對生殖器施加了過於強烈的刺激，如用力過大等。這對生殖器官的傷害更為嚴重，往往容易造成器質性損傷，同時提高性興奮閥限，造成以後性冷淡或正常性交無法得到性滿足等。
使用性工具不當是指受到一些不良書刊、影視的不良影響，或性用品商店的非法宣傳，在沒有醫生指導下擅自使用或集體使用性工具，對生殖器官、性欲喚起造成損害的情況。對於女孩子，使用性工具一般會造成處女膜破裂。
如果恣意手淫，沉浸於色情，必然荒廢學業、損傷身體、影響生活。手淫過度需要以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強性教育。長期過度手淫會引起陰莖彎曲、短小、陽痿、早泄。女性手淫應避免用堅硬的物體插入陰道，以免引起陰道損傷和多種炎症。
2.過度手淫的表現。（1）思想上迷戀。如果每逢看小說、影視引起性衝動，就必以手淫自慰；或者頭腦中經常出現性的問題，即使不手淫，也時時有手淫的欲念，就屬於手淫過度。
（2）次數過多。現代醫學認為男子遺精周期大約是每周2次，就是說每周2次左右，由於精液充盈的刺激會產生一種排泄欲，容易誘發一次遺精或手淫。如果手淫次數遠遠超出這個範圍，則說明是為追求快感而導致手淫過度。
（3）性器官不適。手淫時或手淫後，性器官出現隱痛、麻木等不適的感覺，或者手淫後經常出現排尿不適或尿道燒灼樣不舒適現象，或者女性外陰分泌物增多，下腹部隱痛不適等都是手淫過度的表現。
（4）性反應變化。如果手淫達到射精或者性高潮所需的時間一次比一次延長；或者手刺激的強度，一次比一次增加才能達到射精或性高潮。則表示手淫過度。
（5）體質衰退。如果手浮後出現體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退或注意力不集中，甚至容易患病等，說明手淫過度。如果手淫次數不多，但因恐懼、悔恨使精神負擔過重，出現神經衰弱症狀，也應視為手淫過度的表現。
3.過度手淫的防治。防治過度手淫可以從以下幾點出發：
（1）對手淫要正確對待，多參加社會活動，擴大人際交往，使注意力向其他的健康方麵發展，克服思想過於集中。
（2）培養良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業餘生活將過於旺盛的性能量化解掉。
（3）掌握有關性的基本知識，能夠正確地處理性緊張與性衝動。擁有正確的性知識是擺脫手淫產生的顧慮的途徑之一，不要因身體出現不適而歸咎於手淫，產生自責心理，加重加自己的心理負擔，反而造成心理性的性功能障礙。若手淫過度造成勃起困難，就需要注意讓身體多休息，減少停止手淫。
（4）注意生活規律與生活調節，避免穿太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢等不良刺激。