這是一名中學生在網絡論壇裏留下的一段文字。
主人公：瀟瀟呢稱：精靈之詩年齡：17性別：女
記得初上網時，我隻知道東遊西逛，劉姥姥進大觀園似的，驚詫網絡無所不有，無所不含，也許是太過於豐富，實在覺得有些眼花繚亂。直到有一天我闖入一個鮮活的世界-QQ，在它巨大磁力的吸引下，我停住了遊逛的腳步，在這裏編織起了美麗浪謾但虛無縹緲的“夢境”。多少個月明星稀的晚上，多少個薄霧初起的清晨，我努力地嚐試去捕捉這個縹緲的夢，但還未等我伸手，它就化作了一縷清煙，消失在了現實的空氣中，給我留下的隻有無盡的空虛和極度的懊惱。
我是一名高中生，高中繁重的學習讓我感到有些疲倦，每天在那數不盡的題海中掙紮。在一次又一次的考試中煎熬，讓我失去了太多的樂趣，即使同學之間四目相對，眼中流露出的也是競爭和嫉妒的眼神。我感到自己像是孤海裏的一葉小舟，順著大海的風浪被動地漂泊著，沒有知心的同伴，沒有可以導航的長者，孤單一身。而網絡正好像是茫茫大海中的一個小島，讓我找到了暫時的棲身之地。
大概是很久以前的事情了，一天突然發現一個昵稱為“自由精靈”的頭像在我的QQ裏閃動，一句簡短的開場白拉近了我們的距離——“你好，我的詩歌，我叫自由精靈，沒想到在人世間能和你相遇，這真是上天安排的緣分。”這條消息，讓我心中一陣感動，因為我相信緣分，相信那些冥冥中的東西，於是我和自由精靈聊了起來。我發現他並不像網上的那些俗套人，一上來就把“戶口”盤查一番，感覺得出來精靈是一個風趣幽默的人。雖然我們彼此都未透露過身份，但作為女孩好奇的天性和自我保護的意識，讓我還是想測一測他是否是個可靠的人。
當即，我就轉入用英文和他聊天，因為按照我的邏輯，如果他看不懂英文，那麼很有可能是那種專門在網上找女孩子聊天來打發時間的小混混，那就不必理會他；如果他能看懂英文，那就說明還有一定素質，也就可以交交朋友了。結果精靈用很流暢的英語和我對話，讓我頓時對他大大刮目。後來我們聊天的次數漸漸地增多，我知道了他是北京某重點大學計算機專業的學生。北京和大學一直都是我所向往的地方，就這樣我們從北京從大學開始，打開了話匣子。漸漸地變得無所不談，他的形象也在我心目一點點地放大了起來。我覺得他像是一把萬能鑰匙，什麼都會，什麼都懂，而且我不開心時，也總能讓我“破涕為笑”。他在網上把我叫做“丫頭”，我感到很溫暖很親切，他偶爾也會暖暖地關心一下我的健康，變天的時候讓我多加衣服，生病的時候讓我準時吃藥，雖然我們從未謀麵（隻是互傳過照片），但我覺得彼此很近，很貼心。
漸漸地我上網的時間不斷增多，而且daydream也成了我每天必修n遍的課程。爸爸媽媽發現我總是上網聊天，就把家裏的網絡切掉了，可我還是控製不了自己，沒有他的日子總是坐立不安，常常偷跑到網吧去上網，在網上看到很多網戀者發表的文章，我覺得我和他們有幾分像，難道我也網戀了嗎？因為花費了太多的時間和經曆在網上，我的成績大幅下降，父母和老師很著急，常常給我上“教育課”，我也很懊惱，可又總也擺脫不了心的糾結。網戀，我沉溺其中，卻無法抓住它的真實；想遠離它，卻又無法抵禦內心的渴望；試圖從中退出，但又無法忍受思戀的痛苦，這一切緊逼著我，讓我喘不過氣來。
網絡正以前所未有的速度飛速發展，它影響著我們生活的方方麵麵，改變著我們的傳統觀念和生活習慣，其中對我們的學習、生活影響最大的當數網上聊天。網上聊天拉近了人與人之間的距離，無論天涯海角，無論是否相識，我們都能通過點擊鼠標輕輕鬆鬆地暢談。聊而生情，由情生戀，許多網蟲們都不知不覺地摘取了這朵虛幻嬌豔的玫瑰，當然在網戀的大軍中也不乏瀟瀟的同齡人——中學生。雖然大家的網絡故事各不相同，但虛幻玫瑰的刺都刺戳著網戀者的心靈，讓你們抓不住，放不開，痛苦煩惱。
其實，愛情是每個人心中向往的美麗童話，男孩女孩的心中總有自己的公主和白馬王子，你們有時沉迷於網絡聊天和網絡愛情，也是因為對明天充滿了美好憧憬，而且愛情的浪漫感、排他性更是在網上發揮得淋漓盡致，所以對於還沒有發展好足夠的辨別力和自控力的中學生來說，一不留神被網戀撞了一下腰，是可以理解的，不必為此感到太過懊惱。但是對於情感還不穩定，學習任務還很繁重的你們，這份“網”不見人的虛幻之戀很容易讓自己的心靈受到傷害，也容易給大家的生活、學習造成額外的精神負擔，所以還是不能任由它肆意地發展。今天，不管你是否陷入過網戀，都請你跟隨著我們一起來認識認識它，當然，如果你已經（或有可能）陷入其中，那也不用擔心，我們會送給你一套網絡自救大攻略，包你能夠應對它。