69、揭開網戀神秘的麵紗(3 / 3)

讀完上麵的小故事你是否有所收獲呢,其實在網絡虛幻的世界裏,雖然不乏真正的天使,但惡魔也隱蔽在四處,所以在進入網絡的世界前你一定要給自己打上預防針,不要讓惡魔接近你;就算貌似天使,也要格外小心,也許他正是個隱藏了血盆大口的惡魔,’所以在網絡上交朋友一定要慎重,隨時記得用天使與魔鬼的故事提醒自己喲。

3.攻略二:網戀之花不易開,提早放手得輕鬆。揭開了網戀的麵紗後,聰明的你們一定不難發現,網戀是朵虛幻不真實的花,它常常會短暫地迷惑住我們的眼睛。古代的智者曾經說過,理智是為智慧的人披荊斬棘的最好工具。你們都是聰慧的女孩子,當然也能使用好理智這把利劍的。

如果你和瀟瀟一樣陷人了那樣的處境,你可以把自己那些不合理的信念寫出來,然後——和它們進行一番辯論,最後建立起合理的信念。例如,瀟瀟認為自由精靈是一把萬能鑰匙,無所不能。其實這就是一個不合理的信念,她可以把他找出來,並和自己進行一番辯論。例如,我之所以認為自由精靈好,可能都是因為他每次給我提供的都是好的一麵,我沒有機會接觸到他,也自然不會知道他的其他麵,而且他是大學生,我是用仰視的目光來看他,也會給他帶上光環。這樣一想,似乎自由精靈的好可能是種假相,所以也就不會那麼癡迷了。

網戀是朵很不易開放的花,所以,如果你要麵對它,不妨理智些,灑脫些,不要做頂不住糖衣炮彈的敗將喲。

4.攻略三:網外的世界更精彩,請你快快看過來。網絡雖然神奇,雖然極具魅力,但是網絡僅是一個很小的世界。在網絡以外,還有一個更廣闊的世界。

你可以走近大自然,摸一摸綠草的溫柔,嗅一嗅鮮花的芳香。聽一聽鳥兒的歌唱,看一看魚兒的嬉戲,瞧一瞧藍天的白雲,望一望夕陽的餘輝。也許這會一掃你學習的疲勞,給你帶來幾分創造的靈感。

你可以尋找家庭的溫情,和你的爺爺奶奶聊一聊,和你的爸爸媽媽談一談,和你的弟弟妹妹“瘋一瘋”,甚至還可以和你家可愛的貓兒、魚兒樂一樂。也許這能使你消除緊張與困倦,獲得心理上的歡娛與快樂。

你也可以一個人靜下心來,回憶一下自己“過去的故事”,在自己的心海上進行一次自由而幸福的遊弋。你也許會為曾經做過的那件滑稽的事而發笑;你也許會為某一次成功的發言而得意;也許你會想到你生日時,媽媽特地為你買的那盒蛋糕;也許你會想到初中分別時,你最要好的同學給你留下的那幾句動情的贈言;也許你還會想到班級組織的那次精彩的晚會和集體郊遊時,那次有趣的野炊……當你沉浸於這些美好而雋永的回憶中的時候,你的心情自會獲得快慰與舒暢。

你也可以尋找一個恰當的機會,選擇一個適當的地方,鬆開自己的“心理控製閥”,讓自己的心情“泄洪”一次。你可以麵對高山縱情地喊;你可以麵向曠野盡興地笑;你可以無拘無束地大聲朗誦李白的詩、蘇軾的詞;你可以毫無顧忌地引吭高歌,唱蔡依琳,唱周傑倫,讓心中的“積澱”得到一次痛快淋漓的釋放。

你也可以自己給自己寄上一封信,或傾吐心中的秘密,或發泄心中的不快;或給自己遞上幾分安慰,幾分激勵,享受一碗自己熬製的“心靈雞湯”。

當然。你還可以和同學朋友在一起,看一場精彩的電影,欣賞一段喜歡的音樂,參加一項愉快的勞動,進行一次有趣的郊遊,組織一次滑雪的遊戲……

可能有時網絡會暫時蒙住大家的眼睛,讓你們忘記了身邊的世界裏這些美好的東西。請你別猶豫。快快走進這個本屬於你的世界來,還有很多快樂等著你。

5.攻略四:應急情況也有招。如果你和瀟瀟一樣,覺得自己深陷在網戀當中,無法抽身,那不妨來使用以下的方法——

轉移注意法:讓自己多幹一些別的事情,讓生活充實起來,不要給自己太多的時間去思考網絡上的甜言蜜語和虛幻夢境。

自我契約法:和自己定個小契約,控製自己的上網次數和上網時間。如果按照要求完成契約,可以給自己發個小獎品;如果違反,也要記住按照契約的規定懲罰自己。如果你覺得自己不能監督好自己,可以找爸爸媽媽,同學朋友或老師來做契約的監督人。

學習了上麵的攻略,麵對起網戀來你一定鎮定許多了吧。