5.心靈的守護。
盡管每個女孩子都有一份守護好自己的責任，但是，大家也萬萬不可把這份責任極端化。我們要懂得珍惜自己，守護自己，但在一些特殊的情況下，也要學會去接納自己。在報紙網絡上，大家可能常看到少女因懷孕而自殺的消息。這些消息都是多麼的令人惋惜和痛心。試想如果你是她們的父母，她們的同伴，你會有多麼的傷心難過。生命有的時候很脆弱，但是如果你能學著多給自己一些包容，多給自己一些支持，它就會變得更加堅強些。因此，如果我們當中確實有人因為一時的迷失或意外的性侵害，而不得不承受懷孕所帶來的巨大壓力時，那你更要給自己的心靈撐起堅固的保護傘，讓心靈和身體都安全地度過這個特殊的關卡。這裏，有幾把心靈的保護傘一定要送給大家，請你耐心地帶著它。
（1）保護傘一——珍視生命。不論發生任何事情，生命都是我們所不可言棄的。隻有有了生命我們才有機會去體驗酸甜苦樂，才有機會去走出痛苦走進快樂。沒有任何人，也沒有任何事具有讓你放棄生命的特權。我們每個人的生命不僅屬於自己，也屬於親愛的爸爸媽媽，屬於那些關心疼愛幫助過我們的人。我們還需要用自己一輩子的愛去回報他們，所以請你一定不要丟棄自己，做個有責任心的人。
（2）保護傘二——包容與接納，包容自己，接納自己，是幫助我們調節心理壓力的最好良方。如果有人正承受著懷孕帶來的各種痛苦，那你一定要紿自己打上包容、接納的強心劑。雖然有時我們會麵臨一些困境或犯下一些錯誤。但這並不代表我們可以完全地否定自己。其實一個人的價值和意義並不是通過一件或兩件事情（不管好事還是壞事））來衡量的。它是通過我們對待生活對待學習工作對待他人的態度和行為來衡量的。所以就算偶爾麵臨一些錯誤，麵對一些困境，你仍然需要勇敢地去麵對，不僅學著去麵對結果，也學著麵對自己，接納自己。
（3）保護傘三——他人的支持是種強大的力量。積極地向周圍的人尋求幫助，永遠是給予自己力量的最佳手段之一。不要讓自己的肩膀背負太沉重的壓力，選擇那些你可以信賴的人，例如爸爸媽媽、老師、親屬、要好的同學朋友，主動地向他們尋求幫助，讓他們陪伴著你共同走過困境。請你相信，所有愛你關心你的人都會願意毫不吝嗇地給予你支持和力量。所以在你需要的時候，請不要膽怯和退縮，勇敢地走出去，抓住他們的手，讓他們陪著你走過心靈的困境。
（4）身體的守護——備而不用的避孕知識。所謂避孕的原理，即是不讓男性精子和女性排出的卵子相結合，或者讓形成的受精卵無法子子宮內膜上著床。因此，避孕方式就可以分為男性與女性兩方麵來實行。這裏，我們就來談談女孩應有的避孕知識。
首先，有兩種不可不了解的避孕觀念需要告訴大家。
第一、在發生性行為時，有的男孩子可能會要女孩子別擔心，因為他會“射在外麵”，也就是使用性交中斷法。這種方法雖然不需要任何準備，但也是最不負責任的男性所使用的方法，且失敗率高達七成以上。所以，女孩們要特別留意。如果你的“白馬王子”提出這種不負責任的提議，一定要當場說NO！決不遲疑！
第二、如果發生性行為時，男孩拿出安全套，你也要小心，因為惟有全程使用，才具有完整的避孕效果；至於半途使用或射精前才套上，女孩也還有可能懷孕。
對於年輕的女孩，較適用的避孕措施有兩種：
一種是讓男孩子在性行為的整個過程中都使用安全衛生的安全套。
另一種是進行藥物避孕。在發生性行為前，按照避孕藥物的時間要求，提前口服避孕藥。此外，在遇到緊急情況時，如被強暴，安全套破裂後，72小時之內服用緊急避孕藥。這種藥丸是一種高劑量合成的激素，服用後出現惡心、嘔吐等症狀非常明顯。不能作為優先的避孕方法，而隻能作為緊急療法。
最後還是有些話需要再次提醒女孩們，雖然我們會努力去保護自己，但有時因為這樣或那樣的原因，還是有人麵臨著懷孕帶來的種種問題。這時你們一定要向值得信賴的成年人，比如父母、老師、親屬等尋求幫助。需要醫生的治療時，也一定要到正規的醫療機構，獲取科學安全的幫助。如果心理上有困惑，除了父母老師和朋友，心理輔導員和心理醫生也是大家最好的求助對象。