我今年17歲了，是高二男生。我的前胸和雙腿的汗毛比同學們都長，每當雙腿外露時，總引來同學們的嘲笑，也常引起行人的關注。近來，我臉上又生出了許多粉刺，難看極了，這對我來說，簡直是“雪上加霜”，對此，我很煩惱，總想一個人呆在家裏，不願意見人。
你的這種“身體多毛”、“麵生粉刺”現象在男中學生中比較多。
“身體多毛”是男孩子在青春期發育出現的一種生理現象。其中體毛的多少，與體內雄性激素的水平密切相關。一般來說，雄性激素分泌比較旺盛的人則體毛比較濃密。由此可見，你前胸及雙腿的多，是雄性激素分泌旺盛造成的，是正常的生理發育。因此，不必擔心，更不要難為情。你的煩惱，並非完全來源於他人的嘲笑和行人的目光，而是主要來自於自己對體毛多的錯誤觀念，來源於你對別人目光與嘲笑的消極的自我暗示。粉刺也是伴隨青春期發育而出現的。目前一般認為，它主要是雄性激素分泌增多引起的。在青春期，由於體內雄性激素的刺激作用，皮膚的皮脂腺變得肥大，皮脂分泌旺盛，而且分泌物也較黏稠，不易排出，導致皮脂淤積於毛囊內堵塞而成脂栓，即粉刺。此外，有些人由於長期服用碘化物，過度疲勞、精神緊張，常用油脂多的化妝品，也會引起粉刺。一般來說，麵生粉刺之後，隻要注意皮膚衛生，每天用溫水洗臉，選用刺激性較小的肥皂，消除皮膚表麵的皮脂和脫落的上皮，減少毛囊口阻塞，大多數人不需治療，青春期過後就會自然消失。但如果已經有了感染，應主動去找醫生，進行藥物治療。
對“體毛過多”和“麵生粉刺”，除從生理上認識清楚和正確對待外，還需要從心理上正確看待，以免引起心理上的不適和煩惱。
首先，要正確看待體毛，放棄自我嫌棄、自我封閉的觀念，主動積極地麵對生活。因體毛多，偶爾被人笑並不可怕，可怕的是因此產生自卑感，與同學疏遠，造成性格孤僻，情緒低落，影響自己的正常學習和生活。很多人都說過，男子多毛是一種陽剛之美，不要把別人的嘲笑看在眼裏，當同學嘲笑時，不妨幽默地對人說：“我長成男子漢了！”
其次，學會喜悅自己，保持樂觀的生活態良，粉刺固然令人煩惱，但如果陷入這種煩惱之中不能自拔，甚至回避見人，精神長期處於緊張狀態，不但會加重粉刺的困擾，而且還會影響健康性格的形成。因此，麵生粉刺後在保持麵部清潔的同時，還需要保持愉快的心情，愉快地接受自己，接受自己的身體，保持樂觀向上的生活態度。人生需要追求的事情很多，一點身體上的變化何足影響那些遠大的計劃與目標。
最後，樹立遠大的生活目標，有助於排解體毛和粉刺帶來的煩惱。青春期的到來使同學們產生一種時間的緊迫感，這說明同學們開始成熟，將要走向社會、走向成人的生活了。為了擁有一個成功的人生，還有很多的知識和技能需要同學們去了解掌握，還有很多的為人處世之道要同學們去學習和修煉。一個人樹立的目標越大，它所激起的動力就越大，就再也無暇去為那些繁雜瑣事所煩惱。