人的皮膚覆蓋於身體的表麵，是人體的第一道防線，具有保護身體、維持體溫、抵禦病原體和化學物質等侵入人體的作用。皮膚分為表皮、真皮和皮下組織三層。表皮位於最外層，表皮的細胞每12天分裂一次，新生的細胞自表皮底麵開始逐漸向上推移，經過大約28天到達表皮的最外麵，然後脫落。在洗澡時搓出的皮垢中含有大量的脫落表皮細胞，由於在這些細胞中含有角質，所以當脫落表皮細胞數量過多時，皮膚就會顯得粗糙、易脫落。在皮膚的真皮、皮下組織層中含有大量的纖維血管、神經、汗腺、毛囊和皮脂腺等。在人的皮膚中含有豐富的毛細血管，能夠為皮膚提供所需的營養成分，促進皮膚的新陳代謝，同時這也是皮膚受損傷時易出血、易感染的原因之一。
除此之外，皮膚中還含有豐富的汗腺，具有分泌汗液和調節體溫的功能。據統計，正常人體皮膚中大約含有300萬個汗腺。如果汗腺分泌不足，則皮膚幹燥易裂；長期出汗過多，皮膚過於潮濕，則有利於細菌的生長，易生瘡長癬。
人的皮膚就像一麵鏡子，能夠反映人體的生理變化和健康狀況。如身體健康的青少年女性往往麵色紅潤、容光煥發，皮膚細膩、柔嫩，富有彈性；而老年女性由於皮膚中透明質酸酶的含量明顯減少，皮膚逐漸老化，出現皺紋，皮膚鬆弛、彈性差：體弱多病的女性呈現麵色蒼白，無光澤，或麵色發黑、發黃等病態表現。
胡玉朋友，皮膚是少女的“麵子”，一定要好好保護、嗬護它！
十一、青春期體型的變化
女孩的體形在青春期會更富於曲線美。男孩肌肉增長很快。
肩膀變寬，臂部和腿部更為粗壯，使身體更為修長，更具“男性化”特征。同女孩的情況一樣，男孩的臉部也發生變化，更加成人化。不過，男孩麵部的變化要比女孩明顯。
十二、青春期體毛、排汗、痤瘡和其他變化男孩在青春期時，胳膊和大腿上也會長出體毛。有時胸部和背部也長出一些。有些男孩體毛較濃，有些則較少。
同女孩一樣，男孩在青春期時也會長出腋毛（男孩通常不會把它刮掉）。汗腺、油脂腺也在生殖器部位、腋下、臉部、頸部、肩部和背部等處分泌活躍。體味發生變化，他們可能開始使用除臭劑或止汗藥。有些女孩子遇到的痤瘡和粉刺等問題也同樣困擾著男孩子，不過，總體而言，男孩的粉刺要比女孩嚴重。
臉部毛發
當男孩進入青春期後，臉上也開始長出胡須。通常先在上嘴唇長出胡須，同時，鬢角處也開始長出毛發。當上唇的胡須逐漸長滿後，在下嘴唇的中間以及臉頰上方也長出胡子，最後，長出頷下的胡須。通常在男孩的性器官發育良好之後，頷下胡須才開始生長。對多數男孩來說，一般是在14～18歲之間出現最初的胡須。但有的男孩會在年齡更小時或更大時才出現胡須。
乳房變化
當然，男孩的乳房不可能像女孩那樣變化顯著。但男孩的乳暈，即乳頭周圍的深色環狀皮膚確實範圍變寬了。青春期時，多數男孩的乳房會稍有腫脹。與女孩一樣，男孩有時也注意到，有時乳房會有嬌嫩感和疼痛感。乳房的腫脹通常發生在性生殖器官發育的第二或第三階段。也許兩側乳房都有腫脹，也可能發生在一側。也許會持續一個月，也有可能持續一二年，甚至更久。不過，最後它總要消失。
變聲
進入青春期後，男孩的聲音會變得低沉。在變聲期，一些男孩的聲音會出現“沙啞”。也就是說，有時他們的聲音會突然地從低聲調轉向高音或尖利的聲音。這種沙啞可能會持續一個月，有時甚至持續一兩年。
十三、勃起
在第一章時，我們曾談到過勃起。
當男孩勃起時，外部的血液流入陰莖。注滿了陰莖內的海綿狀組織。隨著海綿狀組織的膨脹，膨脹的海綿體壓迫陰莖裏的血管，減緩了血管裏的血液流動，使血液停留在陰莖中。海綿狀組織繼續膨脹，使陰莖變硬。勃起時，陰莖也變長，增粗。陰莖顏色也變深，結果造成：陰莖變硬、直立，與身體成～角度。
男性的勃起伴隨其一生。觸摸陰莖可導致勃起。性興奮時或性幻想時，也可能引發勃起。甚至在沒想任何與性有關的事情時，也可能發生勃起。一些男孩在清晨醒來發現已經勃起。小便時也可能發生勃起。
當男性勃起時，陰莖內柔軟的海綿體組織充滿血液，變硬並從身體向前突出。
自發勃起
事實上，青春期時更容易經常地發生勃起。進入青春期後，許多男孩開始發生自發勃起。自發勃起是指在沒有性的感覺和想法時，就發生了勃起。
女孩可能為自己身體發生的某些變化，如乳房發育及來月經等感到難為情。同樣，男孩的自發勃起也常常會使他們感到很尷尬。自發勃起可以發生在學校裏、家裏、路上等等地方。我班裏的男孩就有好多類似的經曆。他們都擔心人們會注意到由於勃起而導致內褲的向前支起。
陰莖大小
許多女孩都擔心她們的乳房大小。她們也許認為自己的乳房不夠大。男孩也有類似的擔心，許多男孩擔心自己的陰莖是不是太小了。
柔軟狀態的陰莖的大小有很多變異。但當發生勃起時，大小的差異就趨於消失。如果一個男孩的陰莖在柔軟時比較小，這並不意味著在勃起狀態時也會比較小。同樣，男孩有時忘記了，他們的陰莖直到第五階段才發育成熟。
多數男性陰莖勃起時的長度達12～20厘米。平均長度接近於15厘米。關於陰莖大小也有許多傳言，比如陰莖較大的男人更為性感及性能力更強等，這根本就是錯誤的，陰莖的大小與女性在性交中獲得的快感多少無關。
又變軟了
當男孩勃起時，有兩件事會發生，二者必居其一，一為勃起慢慢消失；二為射精後變軟（射精時，肌肉收縮，使精液從陰莖中射出）。這兩種情況下，隨著陰莖中血液的逐漸流出，陰莖會蠻小、變軟。
十四、女孩子為什麼會懷春
劉霏霏出生於北京一家書香門第，從小受家庭氛圍的熏陶，知書達理，乖巧伶俐。父母視她為掌上明珠，百般嗬護。霏霏的第二性特征越來越明顯後，父母頓感肩上的擔子又重了許多。於是搬出“女兒經”，諄諄教導女兒：女孩子對男孩子不能過分親近，否則就會變壞；女孩子在學生時代對男孩子產生感情，就要成為壞女孩……
霏霏牢牢記著父母的訓示，小心地守護著心靈那塊神聖的淨土不被玷汙。
一次春遊，菲菲和一位女同學不知不覺間走進一個隱秘的樹叢裏，突然發現遠處樹叢間隙裏藏著一男一女，隻見男人正在女人白嫩的乳房上如醉如癡地親吻著，撫摸著……
霏霏驚呆了，如果不是同學的催促，幾乎忘記了離開。在返程的車上，霏霏心裏很不是滋味。
回到家，一頭鑽進衛生間，想好好洗個澡，把那些肮髒情景衝洗幹淨。她站在蓮蓬頭下，和著溫潤的流水擦洗著自己白嫩的肌膚。當她的手不經意間觸到自己乳房時，突然一陣顫栗，仿佛“來電”一般，一股無比美妙的感覺傳遍全身，她情不自禁地想起了樹叢裏的“一簾春色”，便雙手不停地在自己的乳房、大腿、陰部撫摸起來……
當晚，霏霏失眠了。她驀然發現李鐸來了。李鐸是學校文學社的大主筆，霏霏心中的白馬王子。霏霏知道李鐸也喜歡她，隻不過劉霏霏一直不敢動那親近的念頭。可今天不一樣啦，霏霏大大方方地迎向他，李鐸撲過來抱住她，兩人一絲不掛地擁抱在一起，那種來電的快感又一次灌注全身。突然，李鐸一把將她壓在身下，霏霏驚恐地叫了起來……
原來她做了一個性夢。
第二天回到學校，劉霏霏渾身不自在，她眼睛看著黑板，心裏卻想著樹叢裏的“春色”和夢中的情景。“不行！不行！”霏霏在心中叫著，她責備自己太髒，發誓要趕走幻覺。然而，她越是壓抑自己，那“春景”越是變本加厲地在她頭腦裏過電影。從此，霏霏成天為自己擔心害怕，又時刻擔心父母、老師、同學看出她的“肮髒靈魂”，注意力老是集中不到學習上，成績一落千丈。終於，父母發現了問題，霏霏被送到了心理谘詢室。谘詢的結果讓霏霏和她的父母都鬆了一口氣，事情遠沒有那樣可怕。
事實上，進入青春期的男女，出現“懷春”現象是生理與心理發展的必然結果。女孩十二三歲月經初潮後，乳房日趨隆起變大，體態豐滿，臀部變圓，體內大量分泌雌激素，性欲開始產生，與異性接觸的欲望普遍增強，而且表現形式也越來越豐富多彩。例如，喜愛看性知識方麵的書籍，喜歡摘抄文學作品中有關愛情的精彩描述，摘抄描寫愛情的詩歌和歌曲，並由此引起性的聯想。同時也喜歡對異性關注，渴望和異性接觸，喜歡在異性麵前顯示自己的相貌、體態，希望博得異性的好感，有的甚至想方設法通過某種挑逗來引起對方的注意。
這個時期，我們稱之為少女“懷春”，而心理學家把這個時期稱為“對異性憧憬時期”。
事情已經很清楚，該讓霏霏和她父母著急的倒不是劉霏霏的那些“肮髒”意念，而是霏霏的心理障礙。如果一個處於發育時期的少男少女，受傳統文化的影響，把自己正常的性生理和性心理發育看成是淫穢的、罪惡的表現，並影響了自己的正常思維、情緒、行為，便是心理障礙。
因此，青春期少女要重視自己的性心理保健。青春期少女對兩性關係方麵的理解、體驗以及行為表現等心理變化發展過程是客觀存在的，是正常的。但必須和社會的、個體的生存條件相協調，應當把主要精力放在對知識的追求、對社會的了解上，要增強理智，減少對性的關心。
相對地說，少女在青春期對性的體驗較之少男更為敏感，往往在不知不覺間發生自慰行為。有自慰習慣的人可以采取轉移注意力，或采取回憶、思考一些有意義的事情以減少對自慰的興趣。少男少女要正確對待“懷春”現象，家長和老師們更不能將“懷春”視之為罪過，而應該體諒他們並及時給予開導。要鼓勵男女同學之間的正常交往，培養孩子的性道德和性適應能力，順利渡過性發育這一關鍵時期。
十五、精液、體內性器官和射精男孩在青春期時開始生產精子。所示的是睾丸的內部結構。精子就是在每個睾丸內蜷縮著的細管裏形成的。成熟的精子看起來像個小蝌蚪。但是，要比中所畫的小得多，幾乎用肉眼難以看到它們。一旦男性開始生產精子，在其後的一生中，通常他都一直地在生產成千上萬的新鮮精子。
男孩的睾丸不僅僅生產精子。還生產一種男性激素，叫做睾丸激素。稱其為男性激素是因為，它既能幫助生產精子，又能引發男孩青春期的其他變化，包括臉部毛發的生長、肌肉組織的生長以及肩膀變寬、聲音變低等現象。而這些，隻是睾丸激素所引起的一部分變化。
體內性器官生產和貯藏精子，準備精液的射出，提供射精時精液離開陰莖的路線。
如前所述，精子是在每個睾丸裏生成的，然後遊入附睾——
位於每一睾丸的後上部。精子大約要在附睾裏呆上2～6周，直至發育成熟。之後，成熟的精子又遊入某一輸精管，在那兒貯存起來。在第一章中，你知道精子是在射精時從陰莖排出的。在射精一開始，精子被泵到輸精管的上部，進入射精管。在這裏，與精囊和前列腺中生成的其他液體混合，共同形成精液。精液中的其他液體可為精子提供營養，並提供使卵子受精的動力機製。精液隨後進入尿道。
在射精的最後階段，強有力的肌肉收縮推動精液，通過尿道，沿著陰莖體，從陰莖頭頂端的開口處射出。
當有些女孩發現，尿和精液其實都是從尿道中排出體外時，她們常常會覺得很惡心。然而，根本就沒這個必要。尿隻不過是另一種液體而已。除非你受了感染，要不然你的尿是無菌的。此外，精液和尿也不可能同時通過尿道。當你要射精時，膀胱和尿道的連接處閉合，使得尿流不出膀胱，精液也進入不了膀胱。
射精前，睾丸、附睾和輸精管的肌肉開始有節奏地收縮。這些收縮推動著精子向上流動，通過輸精管，進入體內的前列腺。在射精管裏。從精囊和前列腺流出的液體與精子混合，形成了精液。在射精時，肌肉收縮加快，推動著精液通過尿道，流出尿道口。
十六、為什麼說處女膜是神秘的“我是初一的一個女生，對處女膜的了解不是很多。在我尋找答案的過程中，發現了一種奇怪的現象，有些書上麵說它非常重要，簡直就像是女孩子的命根子，能決定女孩子一生的幸福，可有些書上說它並不重要，可有可無。請問，我到底該信哪一個？”
以往的教科書或其他書籍上，對處女膜的描述的確有神秘化的傾向，這並不奇怪。
我國古代對處女的概念是女人沒有和男性發生性方麵的關係，處女膜完好無損，在初次發生性關係時陰道有出血現象。
處女膜是女性生殖器官的一個組成部分，它是陰道口內緣的一層環形半封閉狀的薄膜皺襞，若在婦科檢查時暴露外陰就可以觀察到。處女膜的正反兩麵都呈淡粉紅色，表麵濕潤。通常。非成熟處女膜較小且厚，隨著年齡的增大，處女膜開始變大變薄，成人的處女膜厚約1至2毫米。處女膜中央有一個直徑1至1.5厘米的、形狀各異的孔。每月月經從此處流出。
處女膜孔的形狀不一，國外學者將其分類達30餘種。最常見的形狀是圓形，此外還有環形、星形、月牙形、唇形等。處女膜中央都是有孔的，否則到了青春期月經就排不出來了，每個少女都有一層薄薄的處女膜；隻有極少數少女處女膜上沒有孔，稱為“石女”，醫學上叫處女膜閉鎖，這就需要經婦科手術處理，否則因經血積聚而影響健康。
處女膜孔的大小、形狀和膜的厚薄、韌性，都因人而異。
有的處女膜口很緊很小，有的稍鬆大。一般人的處女膜厚度大約為2毫米左右。有的處女膜很薄，一次跳躍震動即可破裂，也有的很厚，雖高度擴張也不致破裂。處女膜上含有豐富的血管及神經末梢。通常，大多數女性在第一次性交時，處女膜會“一觸即潰”，造成陰道口出血，即人們常說的“見紅”、“落紅”：以後隨著性交次數增多，陰道口逐漸變大，處女膜也隨之消失。有的女性由於處女膜比較厚韌，即使性交也不致於破裂，甚至要醫生給予處置、擴張，否則會有性交困難：還有的女性，處女膜比較鬆弛，初次性交也不致障礙，也未必有血流出。如此等等，說明以處女膜是否破裂、出m來檢驗一個未婚女性的貞操是不可靠的，不科學的。
少女在進行體育鍛煉時，有時的確實會造成處女膜的裂傷，但並不是必定會引起處女膜破損，即便是劈叉等動作也未必就使處女膜損傷。輕度的處女膜破裂可能自己感覺不到，有的則有少量出血和不適，並不會引起多大損害。因為此處血液循環非常豐富，愈合能力很強，一點損傷很快就會好、有學者認為，處女膜對女性的生殖係統乃至身體起著保護作用。它是一個防止病邪入侵的天然屏障和保護膜，與覆蓋男子陰莖的包皮一樣。原始時代，女子是沒有衣服的，她們至多在下身圍上一塊獸皮，身體容易遭受病菌的入侵。而少女的陰道壁比較薄，卵巢發育尚不充分，因此，處女膜的存在對於防止病菌入侵、保護內生殖係統、保護女性的生育能力，具有重要的意義。學者們還認為，在18歲以前，少女的身體沒有發育成熟，處女膜也就十分肥厚，這是一種避免過早過性生活的警戒裝置。對少女來說，過早有性生活，容易因宮頸部感染而導致宮頸癌。處女膜恰恰起到了這樣一種預防作用。
所以說，處女膜既神秘又不神秘！
十七、青春期對男孩來說意味著什麼人在出生後，經過胎兒期、新生兒期、嬰兒期、幼兒期、學齡前期、學齡期的生長發育，進入到一個全新的階段——“青春期”。
青春期是人體生長發育的第二個高峰期，一般女孩從11～12歲開始至17～18歲，男孩從13-14歲開始到18～20歲。在這一時期，女孩出現月經，男孩有精子排出，身體的發育和變化都是前所未有的。
這個階段的男孩對自己身體的變化通常表現得十分興奮。已經18歲的張明回憶起那段經曆時說：“我發育得比較早，那些日子裏，我感到有點驕傲，但也感到有些不好意思。”
另一個叫劉小勇的男孩則興奮地說：“在那一刻，我突然覺得自己變得高大了，哈哈，我終於長大了！”