牢騷歸牢騷，正規的訓練還是開始了，在負重跑的問題上，最後齊天和孫武還是減了一些，由20公斤調到15公斤。
當十五公斤的沙袋背在身上後，體質稍弱的楚夢嬌頓時變了臉色，委屈的說：“怎麼這麼重，壓得我都喘不過氣來了。”
王亞娟撇嘴笑笑道：“咱們這些人，以你的體質最差，遭罪是肯定的，不過鍛煉一下也是不錯，以後有勁了，就不會受男人的氣了。”
“小樣，再厲害的女人在男人麵前，那也是弱者，”齊天道。
“可惡的臭男人，不說話不把你當啞巴。”王亞娟反擊著。
齊天咧著嘴壞壞的笑了笑，心中輕罵著：“奶奶的，小妖精，怎麼就那麼難以調教呢？下次老子伺候你的時候，如果將你弄得哭爹叫娘，老子就不是男人！”
孫武穿著整齊的服裝，威嚴的站在杭月他們麵前，一個個女孩還沒開始跑，已經露出了苦瓜臉。
但訓練就是訓練，不能存在憐憫，孫武硬著心腸，對著她們揮了揮手。
跑步開始了，最初的幾步還算輕鬆，但跑了沒有百米，隋甜甜和楚夢嬌幾個就吃不消了。
“哎呀，這可怎麼活啊！”楚夢嬌氣喘籲籲的說。
邱麗和杭月的情況還好一些，但額頭的汗珠子也是不斷的向下滾。
“同誌們加把勁啊，同誌們加把勁啊！跑完這三千米喲，麵包就會來哦！”齊天不遠不近的跟著她們，嘴中哼著自編的小曲。
王亞娟咬牙切齒道：“齊天，少在一旁說風涼話，有本事你也整個三十斤的沙袋背背，看看能不能將你的腰壓彎!”
“就是嗎？人家紅軍長征的時候，文工團的女戰士在一旁唱歌，那是鼓勵，是催化劑！哪像你，瞎哼哼著，跟那喪曲似的，那不是鼓勵而是泄氣！看看，姐妹們個個都垂頭喪氣，臉色蒼白，那全是你的神曲藥的。”邱麗道。
奶奶的，什麼跟什麼啊，大白天的給老子扣一屎盆子！
孫武嗬斥道：“少磨磨唧唧了，趕緊跑，跑步的時候要控製住自己的呼吸，調整自己的氣息。隻有少說話，才能跑得長久，才不會那麼累！”
聞言，幾個女孩頓時都閉上了嘴。
這三千米足足跑了一個半小時，楚夢嬌是最後一個到終點的。她一屁股坐在了地上，大口的喘著粗氣。
齊豫和隋甜甜已經歇息個差不多了，兩人走過來，蹲在楚夢嬌身邊，給她揉捏著胳膊和腿。
“你們都歇著，讓齊天給嬌嬌按摩按摩！反正他也沒累著。”王亞娟道。
奶奶的，正合我意，這些女孩，妹子不算，就剩下楚夢嬌沒和自己發生關係了。
齊天故意露出為難的表情，原地愣了愣。
“少裝了，誰不知道誰啊？是不是正和你心願呀！”王亞娟白了他一眼。
齊天嗬嗬一笑，也不再推辭了，慢慢的走到楚夢嬌身邊。
他彎下腰，含笑的看著她，淡淡一笑道：“是不是很累？”
楚夢嬌看了看她，眸子裏盡是幽怨的神色，她重重的歎息一聲，說道：“一直以為自己很堅強，今天才知道，自己的體質有多弱！跑完這三千米，我覺得渾身酸軟，似乎有螞蟻在骨頭縫裏鑽來鑽去！”