按摩手法是按摩治病的關鍵，手法的熟練程度如何，運用適當與否，直接影響治療效果。用於按摩的手法較多，但就調治月經不調、痛經、閉經、月經前後諸證、絕經前後諸證等月經病來說，常用的手法有按法、摩法、拿法、揉法、抹法擦法和法等。為了讓患者了解調治月經病常用的按摩手法，並在實際施治中恰當配合應用，現將調治月經病常用按摩手法的操作要領予以簡要介紹。
指按法（1）按法：按法是以指端、掌、掌根或肘尖著力，先輕後重，由淺而深地反複按壓體表一定部位或穴位的一種最常用的按摩手法。由於著力部位、用力輕重及適用範圍的不同，按法可分為拇指按法、中指按法、指節按法、掌根按法、掌按法、肘按法等不同方法。指按法應用範圍較廣，可在全身各部位經穴應用，亦可“以指代針”起到針刺的作用；掌按法主要用於腹部治療；掌根按法適用於腰背及臀部麵積較大、肌肉豐厚的部位；肘按法力量重、刺激性強，主要用於肌肉豐厚部位的治療。操作時按壓方向要垂直，動作要協調、緩和，用力要由輕而重，穩而持續，使刺激充分透達到機體組織的深部，切忌用迅猛的暴力。
摩法（2）摩法：摩法是用手掌麵或食指、中指、無名指的指腹在體表一定部位上，以腕關節連同前臂做環形移動摩擦的一種按摩手法。本法刺激輕柔緩和，適用於全身各個部位，是胸腹、脅肋部最常用的手法。操作時沉肩垂肘，前臂置於胸前，掌麵朝下，在肩肘關節的協力下，著力麵按順、逆時針方向做旋轉運動，其腕關節應放鬆，擺動自如，動作協調，用力要輕重得宜，做到輕而不飄，重而不滯，摩後患者肌膚深層應產生舒適感，無不良反應。
拿法（3）拿法：拿法是以拇指與其餘四指的螺紋麵緊夾治療部位將肌膚提起，並作輕重交替而連續的揉、捏動作的一種按摩手法。本法刺激較強，常在施以拿法後再揉摩該治療部位，借以緩解，主要用於頸項、肩背、頭麵部及四肢肌肉或肌腱等條狀組織部位的治療。操作時沉肩，腕關節略屈，拇指與其餘指關節伸直，掌指關節屈曲，腕部要放鬆，動作要協調，用手指的螺紋麵夾住治療部位，指麵著力，不要僅夾住表皮，更不能用指甲著力摳掐治療部位，揉捏動作要連貫，用力要緩和適中，不得用暴力。
揉法（4）揉法：揉法是用手掌大魚際、掌根部或手指指腹著力吸定於治療部位，指掌帶動該處的皮下組織作輕揉緩和的環旋動作的一種按摩手法。本法動作與摩法有相似之處，具有刺激持久、柔和舒適的特點，適用於全身各個部位，以頭麵部、胸腹部及四肢為常用。操作時肩部放鬆，肘關節屈曲，掌麵保持水平，手指自然微屈，指間略微分開，腕關節帶動前臂，使附著部分做靈活的回旋運動，其壓力宜輕柔，動作要協調而有節律，既不能有體表摩擦，也不能過於向下按壓，更不能用蠻勁。
抹法（5）抹法：抹法是用拇指指腹或手掌貼於體表治療部位，做上下左右或弧形曲線的緩慢推動的一種按摩手法。本法有溫熱效應，能溫經止痛，祛風散結，行氣活血，主要用於頭麵、頸項、胸腹及手掌部。操作時用單手或雙手拇指螺紋麵貼於肌表進行緩慢移動，手法應輕緩均勻而柔和，推抹力量要均勻，動作應有節律性，治療時間不宜過長，防止損傷皮膚，必要時可在治療部位塗抹潤滑劑。
擦法（6）擦法：擦法是用手掌緊貼皮膚，以全掌或大魚際、小魚際著力下壓，並做上下或左右直線往返摩擦，使之產生一定熱度的一種按摩手法。擦法分為掌擦法、魚際擦法及側擦法，以全掌著力摩擦者稱掌擦法；以大魚際著力摩擦者稱魚際擦法；以小魚際著力摩擦者稱側擦法。擦法與摩法是有聯係的，擦中兼摩，摩中兼擦，擦法是一種柔和的溫熱刺激，可用於全身各個部位。操作時要做到直、長、勻，動作要穩，不論是上下或左右摩擦，都要直線往返，不可歪斜；摩擦的距離宜拉長，動作應連續不斷，如拉鋸狀，不能間歇停頓；壓力要均勻適中，不可過大，以摩擦時不使皮膚起皺為度。
法（7）法：法是用手背近小指側部位或小指、無名指、中指的掌指關節突起部分，附著於體表施治部位，運用腕關節的屈伸外旋的連續往返轉動，使產生的壓力輕重交替而持續不斷地作用於治療部位上的一種按摩手法。本法具有刺激力量較強、刺激麵積較大的特點，可用於肩背、腰臀及四肢等肌肉較豐厚的部位。操作時肩關節放鬆下垂，肘關節離開軀幹10厘米左右，各手指隨其自然，不能過度屈曲或伸直。腕關節屈伸幅度要大，使掌背部位的1/2麵積接觸在治療部位上，掌背的近小指側部位是法操作者的著力點，應緊貼在治療部位，不宜移動或跳動，腕關節的屈與伸應保持相等均勻的壓力以避免手背與體表撞擊，所用壓力要適當，不可過強或過弱。