對月經不調、痛經、閉經、崩漏等月經病患者來說，調整好自己的心態，保持樂觀向上的心情，積極配合治療，是促使疾病順利康複的前提和基礎。要調整自己的心態，應從以下幾個方麵入手。
（1）一旦罹患月經病，患者要理性麵對現實，認清自己所患疾病，不要悲觀失望，要保持穩定的心理狀態，以平常的心態對待自己的病情。要知道隻要積極治療，月經病是完全能夠順利康複的。
（2）醫生與患者共同參與、互相配合，藥物治療、飲食調養等治療調養方法多管齊下，采取綜合性的治療措施，是提高月經病治療效果的重要途徑。月經病患者要積極主動就醫，找醫生溝通，對自己的境況有一個全麵了解，對治療方案、手段，以及可能出現的情況有深刻的認識，與醫生密切配合，爭取在最佳時間得到及時全麵的治療。
（3）積極接受健康教育，增強對月經病的認識，尊重科學，不要迷信道聽途說，注意自我調養，從飲食調養、情誌調節、起居調攝等日常生活的點點滴滴做起，全麵提高自己的身體素質，促使疾病順利康複，避免病情進一步發展和並發症的發生。
（4）要敞開心扉，積極與人溝通，消除孤獨和悲觀的心理，製定切實可行的生活目標，以使自己心靈有所依托，情感有所歸宿，生活豐富多彩。