猛然間--
轟！轟！
兩聲轟然之聲響起，竟是看到蕭雲龍橫掃而出的右腿第一重力道爆發而出後，又有第二重力道席卷而至，將那沙包震得劇烈擺動。
很顯然，蕭雲龍的腿部也能夠凝聚出了二重力道！
這是意料之中的事情，蕭雲龍手臂能夠凝聚出二重力道，證明他已經摸索到了施展出二重力道的途經，用同樣的淬煉肌肉力量的方法來淬煉腿部，自然也能夠使得腿部爆發出二重力道來。
“現在我的拳勢與腿勢都能夠爆發出二重力道，隻是二重力道的威力還遠遠達不到我心中的標準，仍然需要繼續淬煉！”
蕭雲龍開口自語，他眼中不免帶上了一絲激動之意，如今手腳都能夠施展出二重力道，這是一個重大的突破，至於增強二重力道的威力，這也絕非是一朝一夕間就能夠變得強大，需要後麵持續不斷的淬煉才行。
再則，蕭雲龍也發覺到了，動用二重力道所消耗的體能堪稱是一個海量。目前而至，蕭雲龍能夠連續全力的施展出五次左右的二重力道，五次施展過後，他自身的體能將會消耗一大半。
因此，往後的戰鬥中，二重力道不能輕易動用，唯有在最為關鍵的關頭才能施展而出。
不過體能也能夠通過不斷的訓練來增強，現今蕭雲龍自身的體能即便是放眼當世的所有強者，他自身的體能自信能夠排名在前五，已經達到了一個極為強大的程度。即便如此，在施展二重力道的時候還是遠遠不夠用。
所以接下來的訓練中，蕭雲龍將會一方麵淬煉自身的肌肉群，另一方麵將會訓練自身的體能。
蕭雲龍訓練了一會後停了下來，訓練室內高雲、龍飛、吳小寶、方侯等人也在訓練著，他們練習著連擊的殺招，到現在他們的攻勢連擊已經極為嫻熟，憑著他們麵前的實力，根本不亞於一些軍隊裏麵的戰士了。
假以時日，高雲他們還真的是成為護衛秦氏集團的一支虎狼之師，而這也是蕭雲龍訓練他們的終極目的。
蕭雲龍走過去指導著他們，轉眼間，已經是到了下午時分。
“高雲，你們都停下來休息下吧。喝點水，今天你們的訓練也差不多了，說起來你們的進步比我預想的還要高，這很好。”蕭雲龍說著。
“蕭教官，你說我們現在的實力達到了一個什麼樣的標準？”龍飛走過來問著。
蕭雲龍一笑，他說道：“如若上次那些死亡神殿的恐怖分子還膽敢過來，那你們現在的實力一對一都可以幹掉他們。”
龍飛等人一聽，臉色不由欣喜而起，他們也並沒有驕傲自滿，而是保持著一顆上進之心，因為他們知道，跟蕭雲龍比起來他們仍然差得太多。
蕭雲龍與高雲他們閑聊間，他的手機忽而響起，他掏出手機一看，臉色為之怔住，竟是藍梅撥打過來的。
蕭雲龍想起了什麼般，他眼中精芒閃動，他拿著手機走到了一邊，接聽了電話：
“喂，梅姐，怎麼了？”
“蕭、蕭雲龍嗎，我、我--”電話中，藍梅的聲音顯得極為的急促與慌亂，她接著說道，“我、我好像又不行了，我頭很疼，身上開始冒冷汗，我、我覺得我的病症又要再犯了。”
蕭雲龍深吸口氣，果然跟他料想的那樣，藍梅自身的病症又要複發了。
說起來距離上次在紅梅山莊一別之後，已經過去了一個多禮拜，從世間來看，藍梅的病症是進入到了複發期，隻是一個多禮拜的時間間隔，這樣的複發期太短暫了，說明藍梅自身這個精神方麵的病症問題已經有些嚴重。
“梅姐，你現在在哪裏？”蕭雲龍沉聲問著。
“我就在家裏麵……”藍梅說道。
“就是紅梅山莊內嗎？梅姐，我現在趕過去。你聽我說，你先放鬆自己，不要給自己任何的壓力。”蕭雲龍在電話中開口說著，同時他已經朝著外麵走去，他繼續說道，“最重要的，現在你千萬不能吃藥，憑借自己的精神毅力去對抗那種腦袋刺疼的感覺，等我過去。”
“我、我知道，我現在正在忍耐著……不過真的好難受。蕭雲龍，你、你快點過來，我怕我自己堅持不住。”藍梅說著。
“我現在就趕過去，記著，千萬不要吃藥！”蕭雲龍囑咐了聲，而後他掛了電話，衝下了樓。
蕭雲龍衝下樓後騎上怪獸，朝著紅梅山莊方向飛馳而去。