林曉夢可以說是紅著臉吃完這頓飯的，在這個過程中她根本沒有嚐試這飯菜是什麼滋味，全部心思都放在了她剛才的舉動上。
她自己也說不清，自己方才為何會有那樣的舉動，居然就自然而然的將自己的菜夾給了蕭雲龍，這不是親密無間的男女關係才會發生的事情嗎？
甚至她還想到幸虧自己還沒用過筷子，否則用使用過的筷子夾菜給蕭雲龍，而這廝也是來者不拒狼吞虎咽的全都吃了，那豈非就是傳說中的間接接吻了？
總而言之，她就是在這樣的胡思亂想中吃完了飯。
甚至，吃完了她還渾然不覺，筷子仍是在空盤上夾著。
“嗯？你沒吃飽啊？那再去打一份吧。”
蕭雲龍的聲音忽而響起。
林曉夢回過神來，這才發覺自己不知不覺間居然已經把飯吃完了，她覺得有些不可思議。她也意識到了自己方才的窘迫之態，臉上的紅暈無形中又加深了不少。
“你以為我是豬啊？居然讓我再去打一份飯！”林曉夢氣呼呼的說道。
“嗬嗬……”
蕭雲龍嗬嗬了聲。
這讓林曉夢聽著更是氣惱了，一雙美眸沒好氣的瞪了眼蕭雲龍。
……
午飯過後，蕭雲龍來到了二樓的訓練室。
保安部中除了值班任務的保安之外，其餘人都在訓練室中。
高雲帶領著在訓練室中的保安進行日常訓練，蕭雲龍在旁看著，他邊看邊點頭，可以說此前他教給高雲等人的一些搏鬥技巧，高雲他們全都掌握了。並且他們的力量也明顯增強了許多，在對戰訓練中他們更像是一個個經過嚴格訓練出來的戰士。
換言之，高雲他們這些保安所擁有的實力已經超出了身為一名保安的範疇，他們更像是一支鐵血之軍，有著嚴格的紀律，更是有著鋼鐵般的不屈意誌。
如若從保安的角度出發，高雲他們已經不需要去學習更為高深的搏殺之術。
但蕭雲龍看著他們的訓練成果如此出色，他決定再教給他們一些強大的搏殺術，比方最基本的殺人之道。
不過也唯有等到下午下班的時候，所有保安部的成員都齊聚在訓練室，才能完整的教給他們。
蕭雲龍在訓練室也是閑著，他便是開始進行力量上的訓練。
他決心要突破三重力道，而三重力道隻怕從未有人練成過，故而一切隻能等他自己去摸索。他按照修煉二重力道的辦法去修煉三重力道，當初在魔王傭兵團的根據地的時候，他已經盡心了大半個月的力量訓練。
可他仍是覺得還不夠，故而他走到啞鈴架前，拿起了雙手分別拿起了重達50公斤的啞鈴，如此沉重的啞鈴，他雙手拿起，於胸前平舉，接著他開始出拳。
呼！呼！
蕭雲龍每一次的平舉出拳，都會爆發出一陣陣呼嘯的淩厲風聲。
重達百斤的啞鈴，就算是一個成年男子單手舉起來都費勁，至於雙手分別舉著百斤的啞鈴平舉於胸，唯有經過特殊訓練的強大戰士才能做得到。
可像蕭雲龍這樣將啞鈴平舉而起，迅速揮拳，這已經不是恐怖就能解釋的，堪稱是變態。
即便是以著蕭雲龍的極限力量也堅持不了多久，他爆發出了二重力道，以自身的二重力道來進行這項訓練。
但這樣的消耗無疑是很大，五分鍾過後，蕭雲龍渾身汗流浹背，雙臂上的肌肉更是開始僵硬酸疼，自身的體能已經難以在支持二重力道的爆發。
就在這個時候，蕭雲龍放下了啞鈴，他就在這種自身的力量幾乎達到一個極限的情況下繼續出拳。