這七年時間到底發生了什麼事情，好端端的日子一過到這個時間，怎麼就突然癢了？
這說起來，還跟人的生理生長有關。人身體上的細胞會不斷地發生細胞的代謝，有的細胞兩天就要死去，而有的卻能活上好幾年。而七年，正好是全身的細胞都換一遍的周期。也就是說，七年之後，你就成為一個跟七年前完全不一樣的人，一個全新的“新人”。
盡管細胞仍是有記憶的，但兩個新人在一起，難免會發生一些感覺上的微妙變化。之前覺得對方美若西施，現在看起來也不過如此；之前覺得對方男子漢氣概很足，現在看來太過霸道了點……
從這個角度來說，德國社會學家提的這個“婚姻七年續約製”，還是有其科學依據的。現代婚姻就像一場綁架，一開始的時候，兩個人你情我願，你成為他的，他成為你的。但問題就出在： 他今天是你的，就一輩子是你的？七年一過，兩個人都成為新人，你不愛他了，他也不愛你了，為什麼還非要靠“現代婚姻”來綁在一起？
七年又是一段很長的時間，在這樣一段漫長的時間，再大的激情都得到了冷卻。每天都跟柴米油鹽打交道，生活就像一道天天吃日日吃的家常菜一樣寡然無味。能不能忍受得住這樣的乏味，能不能從這樣的乏味中去找出點新的花樣？就成了婚姻能否存續下去的必要條件。
人們總覺得新鮮的東西有味道，但其實也隻不過是新鮮一點罷了。跟這個丈夫離了婚，再另外找個人結婚，生活就能不一樣了？你不能從乏味中找出點新的花樣，跟誰結婚都是翻炒冷菜，沒味！
許多人都感慨：“歲月是一把殘忍的殺豬刀。”曾經的美麗憧憬灰飛煙滅，曾經的海誓山盟土崩瓦解。其實，歲月不過是把生活表麵的那層神秘麵紗給你揭掉了，讓你看到它原來的樣子而已。你害怕了，沉淪了，那就隻能等著被埋葬在生活之中。
夫妻二人生活在一起，節奏也未必相同。一個不停地向前： 讀書、工作，不停地提升自己；另一個卻原地打轉，上班隻完成領導交待的事，回到家炒昨天一樣的菜，沒有一點給自己充電的意識，還覺得生活天天一張臉沒意思，七年一晃即過，這兩個人的腳步還能不能合拍？這真是個問題。要解決七年之癢的問題，關鍵還是看心態。七年之癢，終究也不過是癢而已，不是什麼大不了的事。背上癢了，怎麼辦？撓！婚姻癢了，怎麼辦？還是撓！
怎麼個撓法？
首先，就要從心理上擺正對婚姻的態度。結了婚並不代表著“萬事大吉”，婚禮往往隻是關係的開始。夫妻關係是人和人的關係，而不是人和物品的關係。物品可以替代，壞了可以換，而人卻是不能換的，夫妻關係隻能靠修，隻有靠“磨合”、靠“經營”才能維護下去。
其次，夫妻倆剛剛開始出現小矛盾，就要趁早解決，不能越積越多、越積越深。否則時間一長，多年的積怨就會在一個時間豁口一下子爆發出來。當兩個人已經發展到互相攻擊、長時間冷戰、分居的地步，此時再來努力維持、努力修補，就要花費很大的力氣，甚至變成不可挽回。
最後，要學會從愛情中走出來。愛情並不是生活的全部，而隻是生活的一部分。要是一個人將自我價值感像押注一樣全部押在愛情上，也就等於將自己全部的安全感都押到了對方身上。一旦失去了愛情，整個人都像要被毀滅似的。要是夫妻雙方對生活中愛情所占比重的觀念不相同，則會使看得重的人覺得對方不夠愛自己，而看得輕的人卻認為對方是一種束縛、一種拖累。兩人用力不一樣，共同的生活很容易就被撕裂了。
“七年之癢”並不可怕，它更像是上帝降在婚姻上的一道考驗，要夫妻二人共同地去解決。一旦成功解決，感情便能朝向良性健康的方向發展，越來越牢固；而倘若解決不好，則可能就是分道揚鑣、勞燕分飛。