不斷地獲得，又不斷地失去，構成了人生基本的發展軌跡。得與失，棄與取，總是相輔相成，並在不斷地轉換之中。有人總想獲得而不願失去，他所獲得的也就十分有限；有人不在乎得失，隻追求心靈中的快樂，他所擁有的卻超過了常人。這也就印證了西方的那句諺語：當上帝為你關閉了一扇門的同時，他一定會為你打開另一扇窗。悟出了得與失的道理，人生每一天都會煥然一新。
1.人生時時處處有得失
何謂得，得就是擁有；何謂失，失就是失去。人生的經驗告訴我們，擁有時，並不代表如意；失去後，也並不表示結束。有得必有失，有失必有得，人生就是這樣一個得失相伴而生的過程。
富有人生滄桑經曆的導師告訴我們：得到的時候，不要矯飾；失去的時候，不要言敗。人生不僅要經得起成功的洗禮，更要受得住失敗的考驗。在得失成敗之間，要有拿得起、放得下的氣魄。
人生處處有得失，很多時候得亦是失，失亦是得，得中有失，失中有得。在得與失之間，無需不停地徘徊，更不必苦苦地掙紮，而應該用一顆平常心來看待。我們要清楚，對自己來說什麼才是最重要的，然後主動放棄那些可有可無、不觸及生命意義的東西，以求得生命中最有價值、最純粹的東西。
從某種意義上說，得與失是同一事物的兩個方麵。你得到了太陽，就失去了月亮；得到了白天，就失去了黑夜；得到了成熟，就失去了天真；得到了繁華，就失去了寧靜。命運是公平的，他賜予了你一件東西，肯定會從你身邊拿走另外一件，我們隻有真正領會到了得與失的真諦，才可以生活得更加快樂、更加幸福。
人生在世，最重要的是在努力奮鬥的過程中得到充實和快樂，隻要讓自己更快樂，讓自己的人生更富有意義，那就是最寶貴的得。
放下了，才可以重新拿起，要相信，一扇門對一個人關閉的同時，必定有另一扇門向他敞開。
魯光這個名字，大部分讀者是從當年轟動全國的報告文學《中國姑娘》中知道的，也正是這篇報告文學的發表，使得魯光的人生發生了重大轉折。
故事發生在1981年春節期間。當時的中國正處於一個百廢待興的年代，特別需要鼓舞人心的文藝作品產生。這一年年末，將有世界杯足球預選賽和世界杯女排賽，這兩項大賽要是取勝，無疑是一件振奮人心的大事，將對中國體育戰線產生重大影響。魯光當時是體育記者，因此了解中國女排和足球隊的任務就幸運地落在了他頭上。
魯光深知這一任務的重大價值，他決心努力把它完成好。然而，就在魯光即將動身前往女排訓練基地時，父親去世的噩耗傳來。對父親懷著深深感情的魯光一下子陷入了矛盾和痛苦之中。
奔喪回家就意味著要失去采訪女排這一特殊機遇，而不回家又要擔上“不孝”的罵名，何去何從？經過權衡，魯光還是決定以事業為重，隻寄回去一筆錢，便強忍著悲痛，踏上了采訪之路。
魯光終於掌握了大量的第一手材料，寫出了成名之作《中國姑娘》。
魯光的成功經曆告訴我們，把握現實給予我們的機遇，一定要做到“有所得，有所失”。
人生不是一味地要得到所有的東西，而是要善於放棄一些自己本來就力所不及的東西。因此，懂得失去也是一種智慧。
一位外國學者這樣說：會快樂生活的人，並不一味地爭強好勝，在必要的時候，寧肯後退一步，作出必要的自我犧牲。
2.舍棄眼前誘惑才得最後成熟
許多人由於害怕失去既有的社會地位、豐厚的收入、漂亮的辦公室以及握在手中的權力，而放棄了新工作的挑戰，寧可守著一份並不喜歡的工作，虛度數十年的光陰。這樣的生命越是往前走，他所聚積的包袱和負擔就越多——財產、名位、習慣、人際關係、應該做的、必須做的……不斷地增加，於是更加依戀這熟悉的一切，舍不得放下。由於害怕失去擁有的一切，多少人不願意冒險、恐懼突破，不敢離開那種一成不變的生活，以致平凡無趣地走完了一生。