在生活旋渦中，能忍最好。忍過去了，就會柳暗花明，美景洞開。在複雜的人生中，忍讓最難：事事難忍皆該忍，忍無可忍仍需忍。為了更遠大的人生目標，“忍”，仍是很多情況下沒有選擇的選擇。因為，忍不是一種無奈中消極的等待，而是一種成功前積極的準備。因為，一旦當我們該忍而不能忍時，所有的好運、所有的良機都會離自己而去。忍過黎明前最黑暗的一刹那，光明就已經在前方向你招手。
1.為人處世絕少不得忍耐
忍作為一種處世的學問，對於普通人來說，是絕對不可缺少的。俗話說：為人處世責在忍耐。
對自己的朋友、上司，你不可能事事據理力爭；對於自己的長輩、老板的某些指示、某些命令，也許會因為你主觀理解上的偏差而得不到有利地實施，但你卻又覺得自己已經盡了最大努力。在這樣的情況下，上司、長輩、老板、領導對你批評和指責是很正常的，不要急於辯解，認為自己無比委屈，其實錯誤也許就在你的身上。
對於許多職員來說，遇事不加辨明便著手去實施是你的一大工作弊病，你和領導之間缺乏必要的默契。對於領導，首先是服從，然後才能有改變，不是讓領導去適應你，而是你去適應領導。上司給予的指示和命令，必須清清楚楚地理解，然後才有可能有效地執行。
當你麵對指責欲望和權力欲望極強的人時，要學著把握一些“忍”學經驗。比如，學會洗耳恭聽，認真聽懂對方的每一句話，在對方表達意見的過程中不要自以為聰明地加入自己的主觀理解；在稱呼對方時，要把職稱一字不落地稱呼全，而且要態度恭敬謙遜，不要顯得勉為其難或語含譏諷，即使對方隻是一個副職，也要把“副”字去掉。
有時要避免一些親昵行為，比如拍拍對方的肩膀、後背，這會使對方認為你意存狎褻，心存不敬，從而使你寸步難行。
另外，即使你已經做得非常出色，也不要居功自傲給自己帶來不必要的麻煩。
忍是一門學問，是一種處世的藝術，我們隻有好好地把握了它的精髓，才能在生活和工作中與人快樂相處。
2.別讓怒氣刺傷別人的心靈
“大肚能容世間難容之事，笑口常笑天下可笑之人”。這是樂天派彌勒佛的忍耐境界，也是我們常人都應學習的。
生氣，氣得嚴重一點就成為“怒氣”。這是一時的感情衝動。當麵對與自己意願背道而馳的事情或聽到什麼逆耳之言，不能用理智的、正確的態度來冷靜對待，也不能用合理的方法準確而又恰當地處理，比如：找對方理論，打電話把對方痛罵一通，立即找人申訴，警告脅迫對方，幹脆用拳頭暴力解決，更嚴重者摔東西，頭撞南牆，或踢桌子，大吼大叫，暴跳如雷，等等，這種最粗暴最簡單的表現就是怒氣。
怒氣，體現出來的是個體理性的不健全，缺乏抑製力。這是一種殘缺的人格素質，越是愚蠢、粗魯的人越容易發怒。怒氣生到極限時，最容易導致一個人理性的喪失，說出本不應該說的話，作出本不應該做的事。
生怒氣是拿別人的錯誤懲罰自己，最終受傷害的也隻能是自己的身心。當一個人因憤怒而情緒激動時，整個交感神經係統都運作了，造成瞳孔擴張，心跳加快，呼吸急促，動脈收縮，腎上腺分泌，等等，甚至有人氣得咬牙切齒，全身發抖。在這種情況下，很容易意氣用事，結果害人害己，造成無法彌補的遺憾，從而陷入困境。由於情緒失控，頭腦更不清醒，就更難找到擺脫困境的途徑。
有一個脾氣很壞的男孩，他的爸爸給了他一袋釘子，告訴他，每次發脾氣或者跟別人吵架以後，就在院子的籬笆上釘一顆釘子。
第一天，男孩釘了37根釘子。以後的日子裏，他慢慢學著控製自己的脾氣，每天釘的釘子逐漸減少了。他發現，控製自己的脾氣實際上要比釘釘子容易得多。
終於有一天，他一顆釘子都沒有釘，他高興地把這件事告訴了爸爸。
爸爸說：“從今以後，如果你一天都沒有發脾氣，就可以從籬笆上拔掉一顆釘子。”日子一天一天過去，最後，籬笆上的釘子被全部拔光了。
爸爸帶他來到籬笆邊，對他說：“兒子，你做得很好，可是，看看籬笆上的釘孔吧，這些洞永遠也不可能恢複原來的樣子了。如果你和一個人吵架，說了些難聽的話，你就會在他心裏留下一個傷口，就像這個釘子洞一樣。”