照明燈的高度與照明燈的照度是緊密相關的。比如一個20瓦的日光燈，距離光源1米高的時候測量它的照度是60勒克司（一種計量光照度的單位），當距離日光燈0.8米高的時候測量它的照度是93.75勒克司。可見，照明燈的高度很關鍵。把燈的高度適當地降下來，我們就可以同時把燈具的瓦數也降下來，節約能源。 因此，我們在裝修房間的時候，可適當地降低照明燈的高度，隻要不妨礙人的正常活動就可以了。