電冰箱耗電量的大小與冰箱內保持溫度的高低有著直接的關係，冰箱內保持溫度越低，冰箱所耗的電量就越大。因此，家庭在使用電冰箱時，應根據食品存放的實際數量、冷藏要求、貯藏時間和季節來調節溫控器的擋位。冷藏室的冷藏溫度應選高於該食品凍結溫度1～2度為宜。擋位越高耗電越多。 另外，電冰箱應該少用速凍功能，食物冷卻後再放入冰箱。