據統計，現代人換手機的周期約為兩年。換手機後的第一件事是將原手機的通訊錄導到新手機上。曾經常用的方式是將聯係人存在手機的SIM卡裏麵，再將SIM卡插進新手機。這樣存在兩個問題，一是SIM卡容量有限；二是SIM卡裏一個聯係人隻能對應一個號碼，這對目前一個聯係人對應多個聯係方式，顯然不實用。
推薦幾個常用的導通訊錄方式。
方式一：中國移動的免費業務“號簿管家”
首先，開通號簿管家業務並使用原手機下載號簿管家客戶端；
然後，在原手機上使用其中的“號簿備份”功能備份通訊錄；
最後，用新手機的“號簿管家”內的“號簿更新”功能，將備份過的通訊錄恢複到現用手機中。
方式二：彩雲通訊錄——結合中國移動彩雲平台推出的免費通訊錄信息管理服務
我們可以把這個業務當作升級版的號簿管家。一鍵把通訊錄扔到雲上，隻要記得用戶名和密碼，就能在其他終端（手機、計算機等）隨時增減、訪問、取回。幾乎覆蓋了現在全平台的操作係統、所有終端。更為強大的是可以查詢號碼歸屬地、定位、一鍵備份。
使用方法：在原手機上安裝“彩雲通訊錄”→登錄用戶名和密碼（支持短信密碼，很安全）→備份通訊錄→在新手機上同樣安裝“彩雲通訊錄”→同步通訊錄→完成通訊錄導入。
方式三：QQ同步助手
同樣是使用“雲”的通訊錄管理軟件。可以把通訊錄同步到騰訊的“雲端”來在不同的手機之間互相同步通訊錄。
使用方法：原手機上安裝“QQ同步助手”一備份通訊錄一新手機上同樣安裝“QQ同步助手”一同步通訊錄。