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眾人強化完畢，便被張揚帶到自己的地下室。
一進入地下室，韓宇和趙剛便發出“哇”的一聲讚歎，隻見大約有5個足球場那麼大的空間，四周被整齊的劃分出各各區域，打靶區，健身區，遊泳區，槍械區，木樁區等，還有好多看不出用途的區域，由不得兩人不驚訝，相比起張揚，韓宇房裏都是些遊戲，趙剛則是直接在房裏複製了一個健身房，本以為自己做的夠多了，可看了張揚的地下室，才發現自己果然不能和這些變態比，
張揚看了看眾人的變化，說到：“這些不是我一個人想到的，是以前隊伍的訓練場，隊伍沒了，我就把它又弄了出來。”
沉默了會兒，又帶著眾人來到一片小操場，什麼都沒有，隻有畫好的跑道。“接下來，不許使用強化技能，血統，純使用身體強度，測測強化基本素質後，100米跑用時。今天一天就用來測試身體各項屬性。”
“啪！”一聲槍響，三人發力狂奔，不到10秒，眾人皆跑完全程。張揚默默點頭，開始筆記。“好了休息兩分鍾，看一看自己成績，兩分鍾後，開始測力量。”眾人一邊歎氣一邊朝張揚走去，也好奇自己成績，畢竟強化後，眾人也想知道自己目前的極限在哪裏。
“什麼嘛，我怎麼是最後一個，9秒56，感覺已經盡全力了啊。”韓宇嘟囔著。
聲音再小也沒逃過張揚的耳朵。“李順已經強化了一次，你比不上，趙剛本來身體就是成年大漢的巔峰狀態，又強化了德魯伊血統，對身體有了改造，比你強是自然的。”看韓宇張了張嘴，張揚仿佛猜到他要說什麼，接著說到，“你雖然也經過強化，但妖狐血統主要是使用妖力，對身體強化不大，而你本身身體就差，即使強化了，數據和趙剛一樣，你也不可能立刻發揮出來身體的極限，就好比一個小孩兒，你給他一把削鐵如泥的寶刀，他也不能用來稱霸武林是一個道理，所以才有了我們的這次測試，當然，還有以後的訓練。”
說完，兩分鍾便到了。眾人開始測力量......
“好了，你們的數據我已經給你們了，明天八點到這裏集合，我們開始針對性的訓練。”
幾人無精打采的應了聲，便回各自房間了。
韓宇躺在床上，腰酸背痛，原本花幾點兌換點就可以解決的事，張揚卻讓眾人不要修複，就按照自己沒有主神的情況下，接著鍛煉，這樣才能在最短時間內熟悉自己的身體。看著右手冒出的緋紅之氣，今天一天，張揚提也沒提兌換的事，雖然也明白張揚的良苦用心，但不使用一下，嘚瑟一下，心裏總是癢癢的。唉，聽隊長的，畢竟，他是隊伍公認的聰明人。唉，不想了，明天指不定又有什麼訓練等著呢，說完沒一會兒，便進入夢想。
趙剛這時也在念叨著，也不知道老婆孩子怎麼樣了，回家一趟，張揚便寄來一大筆錢，解決了自己的經濟問題。自己回去前，雖沒向他人說，其實自己現實生活過的不容易，如果不是張揚，老婆放心生孩兒，嶽父嶽母這時也應該還在為錢著急呢。沒有張揚，哪有自己現下的好日子，所以，張揚怎麼說，自己便怎麼做......
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主神空間，第三天，張揚房間地下室。
三人每人手裏拿著一份日程安排表，韓宇看著自己手裏的日程表，眼皮直跳，趁著張揚不注意，迅速瞥了眼另外二人的日程表，看完後，心裏舒了口氣，“還好，不是針對我，我說嘛，隊長怎麼會那麼小人呢。”看了看張揚的方向，一臉諂媚的笑了笑。
“都看完了？那麼開始吧！”說完，也不待三人回答，便朝著健身區走去。三人連忙放下安排表，跟了過去。
幾張安排表孤零零的待在休息區，仿佛被遺棄的孩子。隻見韓宇的安排表上寫到：
早上六點到七點：沙地跑，5公裏；仰臥起坐300；俯臥撐300；蛙跳300；
休息半小時；
七點半到八點半：遊泳一個小時；
休息半小時；
九點到十點：熟悉槍械、射擊練習、組裝槍械；
十點到十一點：和其他三人輪流對練每次15分鍾。休息5分鍾。
以上所有訓練隻能使用肉體力量，不得使用妖力，不得掙脫枷鎖。
十一點到下午一點：午餐、集體看恐怖電影；
下午一點到三點：熟悉武器，練習功法；
三點到五點：頻繁使用血統練習武技，掙斷枷鎖，全力解放自己武力；
五點到七點：抽簽決定兩兩一組，組隊對戰。全力以赴，一有受傷便判定死亡，立刻趕往主神處修複；
七點到九點：晚飯、觀看恐怖電影；