4學會微笑
曾有一首詩這樣寫道：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養。”
微笑不僅能治療自信心不足的問題，還能化解他人對你的敵對情緒。當你對一個人開懷言笑時，他會給你相對的回應，那種回應能給你帶來一種力量，讓你變得更加充實和自信。
5學會當眾發言
不知道你有沒有發現，我們身邊有很多思路敏銳、天資頗高的朋友，在你麵前時高談論闊，但是隻要一到公眾場合，他們就會變得沉默寡言。不是他們不想參與討論，而是因為信心不足：“我的想法是我一廂情願的，可能在別人看來是很傻的，也沒什麼價值，而且我也不是他們當中最優秀的，他們懂得比我多，我不想讓他們覺得我很無知。還是下一次準備好了或者遇到我更拿手的問題時再說吧。”殊不知，這樣一次次地推脫，機會也一次次地溜走。
在大庭廣眾下講話和表達自己的意見就像是一顆“維生素”，補充著你的勇氣和膽量，這也是增強自信的重要途徑。
6走出牢籠，不要把自己判無期徒刑
自卑者多數有點孤僻、不合群。多多參與社會活動，多交一些良性朋友，抒發一下心中的鬱悶，心情也會豁然開朗，自信心也容易獲得恢複。
7不要多想，管它有多難，試一試再說
奧爾波特曾引用這樣一段話：“一個大學生剛開始學習一門課程時，很可能是因為這門課是必修的，或因為家庭需要，或由於時間寬綽而選取學習，但也許到了最後，他會完全被它吸引，甚至一輩子迷戀這門學科了。這裏，原發性的動機也許喪失殆盡，達到目的的手段本身卻變成了目的。”
剛開始，我們興趣不多，但是帶著冒險的精神去嚐試參與到其中之後，隨著更加深入的了解，說不定我們會從中發現新的興趣點，有效地激發我們自身的機能自主性，然後通過持之以恒的努力，最後定會獲得成功，提高自信。
隻要邁出嚐試的第一步，也就等於開拓了你新的人生、新的成就。Tryandtry，tryagain，成功與失敗往往隻差這一步！
8把壞的口頭禪扼殺在搖籃裏
不要忽視平常我們說口頭禪的習慣，例如“我當時咋會這樣做呢”、“真讓人鬱悶”、“唉……”、“我怎麼就不能做得像他一樣好呢”、“今天真是倒黴”……這些隨口說出的消極口頭禪，或多或少都會影響你的心情和情緒，讓自卑感滋長。所以每當有這類口頭禪出現的時候，我們就要注意了。
我們可以換種想法，例如：我現在感覺很失落，也知道在這個事情上做得有點失誤，但其他方麵也有值得肯定的地方，等等。對自己的心情進行客觀的陳述，有否定也有肯定，讓我們在麵對自卑的同時，也給自己增加一份自信。
真正相信你自己
有一個小男孩，不管做什麼事情總是畏首畏尾，對自己沒有一點信心，班主任發現之後，把他找來談話，問他原因。他回答道：“其實每次做之前我都是有信心的，但是每次開始要做的時候，我就會臨陣脫逃，什麼勇氣都沒有了，我也不知道為什麼。”老師笑著說：“我給你講個故事，看你聽過後，會有什麼感受。”