10.在家庭中，不管年齡大小都必須輪流承擔家庭事務。
11.每個家庭成員的個人朋友，都被接納為家庭共同的朋友。
12.家裏定的規則似乎總是隨情況的變化而變化。
13.每個人都沒有自己的秘密，什麼想法都會與大家分享。
14.家人很少發生爭執，一有不同意見大家就彼此謙讓。
15.家庭內的娛樂活動我們總是很願意參加。
16.我的父母親看起來觀點總是不一致，但卻相安無事。
17.家庭成員可以分享彼此的興趣與愛好，大家願意表現出對別人的欣賞。
18.父母對我們的教育合情合理。
19.家庭成員不喜歡在一起做事，常常是各幹各的，每個成員習慣了單獨活動。
20.遇見新的問題用新的辦法去解決，父母鼓勵我們不要墨守成規。
21.家裏誰做了錯事，每個家庭成員都會主動檢討自己。
22.家庭一旦有了規則就必須無條件遵守，不會因為某個成員的不適應而改變。
23.在我的印象中，父母總是相親相愛，喜歡膩在一起。
24.孩子在家裏常常自行其是，父母不願意給我們太明確的觀點。
25.自己獨特的愛好和生活習慣能得到大家的尊重。
26.家裏許多問題都不能談，我們都習慣了閉嘴，要麼就附和父母親。
27.不管發生了什麼，家庭成員總是在一起過節假日。
評分：
一記分方法：不是：1分；偶爾：2分；有時：3分；經常：4分；總是：5分。
親密度計算：1，5，7，11，13，15，17，21，23，25，27題的得分相加，減去3，9，19題的得分。
適應力計算：2，4，6，8，10，12，14，16，18，20，24題的得分相加，減去22，26題的得分。
分析：
一個家庭的親密度從疏遠、舒適、親密到關係纏結，適應力從含混、靈活、有序到規則僵硬，各分四個等級。你會讀到由此劃分產生的家庭類型的心理解釋。但其實，我更希望讀者把它看成一種雙向坐標的線性關係，並不存在等級，而隻是一種漸變的過程。雙向坐標把家庭分隔在四個象限，偏離軸心（軸心以均值，親密度：25.71，適應力：28.89為原點交叉）越遠的家庭，越表現出內部動力學的混亂和無序，表現出它培養人的親密感和遵守規則能力的無效性。當然，考慮到自評量表的不確定性，讀者不必對結論那麼在意。很多內心的問題，一旦你意識到了，放棄無意識中的否認與防禦，自發的改變就會不可阻擋地到來。
1.含混——疏遠
這是一種很難適應的家庭，孩子們就像生活在一種“軟性現實”的沙漠裏，缺乏規則與方向，也無法形成可靠的親密感。在這樣的家庭裏，什麼事都在發生又什麼事都沒有發生，每個人隻是生活在自己的規則中，逃避對別人的責任是家庭關係中唯一被注重的。在這樣的家庭長大的人，在愛情中比較聽憑本能的驅使，不能理解和關注別人的感覺，難以建立穩定的親密關係。當遇到大的挫折時，易於陷入空想或精神崩潰。
2.含混——纏結
在這樣的家庭長大的孩子缺乏必要的獨立性和自我覺察能力，內心自戀，以自我為中心，卻又表現得渴望被別人無條件接納。在親密感方麵貪得無厭，喜歡依賴父母，不願意對自己的成長負責。在戀愛中，他會顯得很甜蜜，但被動、依賴，缺乏穩定性。許多事情都需要愛人自動去猜測，讓愛你的人苦惱萬分。你的內心模式是強迫性地要求對方不停地證明他愛你。
3.僵硬——疏遠
這樣的家庭是創造人內心敵意與憤怒的溫床，你從小就生活在不安全中，你不能很好地信任別人，也不相信自己。在戀愛中，你難以擺脫對愛人的懷疑，你可能認為接近你的人都試圖要利用你或傷害你，所以，你隻會愛上看起來能被你控製的人。愛你的人會經常會為你定的許多無理的規則而煩惱，這些規則其實是你內心保留的一些古怪的禁忌，禁忌就是一種親密的距離，你們難以達成一種水火交融的親密境界。
4.僵硬——纏結
你可能是一個永遠長不大的孩子，盡管你早已脫離了母親的懷抱，但你仍渴望有個人可以全然地替代她。你的外表可能桀驁不馴、清高脫塵，內心卻空空如也。你會愛上敢於冒犯和征服你的人，不管他的社會身份是否不如你。在控製與反控製、傷害與反傷害中才能迸發激情和感受到親密。這是你內心固有的模式，溫文爾雅的男人難以和你維持長久的愛情關係，要愛你，還得學習做心硬的漢子。