寶寶的第一顆乳牙會在出生後4~10個月內萌出,到30個月左右,會出齊20顆乳牙。乳牙萌出的順序一般為先下中切牙,再上中切牙,然後按照由中間到兩邊的順序依次萌出。當寶寶在這個月份開始出牙時,父母應該如何護理孩子呢?
(1)及時幫寶寶擦幹淨口水:因為唾液中含有消化酶和其他物質,對皮膚有一定的刺激作用,會造成皮膚發紅,甚至糜爛、脫皮。可以準備一塊柔軟的棉布,擦的時候動作一定要輕柔,因為流口水的地方皮膚比較嬌嫩,如果動作太重,容易擦破皮膚引起感染。如果流口水的地方有發紅的現象,那麼可以塗抹一點有收斂作用的藥膏,尤其是嘴角部位,能夠在一定程度上減輕口水對皮膚的刺激性,保護寶寶的皮膚。不過如果皮膚已經有點潰爛,則不宜自己用藥,一定要帶寶寶去醫院看醫生。
(2)保持牙齦清潔:每次給寶寶吃完輔食後,可以加喂幾口白開水,以衝洗口中的食物殘渣。媽媽還可以用幹淨的紗布蘸點涼水擦拭寶寶的牙齦,如果是夏天,可以用棉紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下,能夠暫時緩解長牙帶來的不適。
(3)給予磨牙食品:因為牙齦不適,寶寶可能會咬自己的嘴唇和舌頭,甚至在喂母乳的時候咬媽媽的乳頭,這樣不但會咬傷自己,還會影響牙齒的生長,引起齙牙。媽媽應該多留心寶寶的一舉一動,一旦發現寶寶咬嘴唇就要及時製止;如果寶寶咬著不肯放也不能硬來,可以輕輕撓撓寶寶的小嘴唇使他鬆開。為了緩解寶寶出牙時產生的不適感,媽媽可以準備一些專為出牙寶寶設計的磨牙餅幹,還可以親自製作一些手指粗細的胡蘿卜條或西芹條,讓寶寶啃咬,以緩解不適。另外,這些磨牙食物還能為寶寶提供營養、鍛煉其咀嚼能力,強壯臉部肌肉。
(4)加強營養:出牙期特別需要給寶寶加強營養,尤其是要注意補充維生素A,維生素C,維生素D和鈣、鎂、磷、氟等礦物質。平時要給寶寶多吃魚、肉、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、豆製品、水果和蔬菜,這些食物能有利於乳牙的萌出和生長。
(5)多去戶外曬太陽:經常帶寶寶去戶外曬太陽,可以增強免疫力。此外,人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D,促進鈣的吸收,幫助牙齒堅固。