斷奶是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、喂養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發育有重要的影響。一些心理學家甚至將斷奶過程稱為第二次母嬰分離。給寶寶斷奶最好能把握好斷奶時機。決定給寶寶斷奶，最好放在春、秋兩季。夏天因為氣溫比較高，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。眾所周知，寶寶在吸吮乳汁時，也在不斷地與媽媽進行感情交流，這樣的交流對寶寶的身心發育極為重要。斷奶時，如果媽媽采取的方法不恰當，如在乳頭上塗辣椒、黃連等。這些“強硬”的手段和方式雖然可以很快地解決一時的困擾，可遺留下來的“禍患”卻是無窮的，寶寶會因為強行斷奶而哭鬧，進而產生心理上的恐懼和不安，以吸吮手帕、被頭及母親的衣物等來獲得安慰。
（1）對媽媽而言：寶寶斷奶是一個自然的過程。雖然許多媽媽很喜歡哺乳時與寶寶“肌膚相親”的那種親密感覺，但是媽媽必須明白：無論是母乳還是其他食物喂養，都是為了寶寶健康成長的需要。媽媽隻有擺正了心態，才能幫助寶寶調整心理狀態。
（2）對寶寶來說：斷奶並不是“截斷”了與媽媽之間親密聯係的通道，而是意味著他“長大”了。要讓不諳世事的寶寶明白這點，媽媽就需要在行動上比平時付出更多的關愛。比如，為寶寶準備除母乳以外感興趣的食物；用適當的語言加以誘導和強化，不斷地表揚和鼓勵；帶寶寶外出，經常和他做遊戲等，以此讓寶寶感覺到安全和信任。