這時寶寶總想自己動手，所以媽媽可以手把手地訓練寶寶自己吃飯。即使吃得不順利也不要緊，鋪上一張塑料布，讓寶寶練習練習。吃飯前先將寶寶手洗幹淨，寶寶能拿的食品就讓他自己拿著吃。喝水、牛奶、果汁時盡量用杯子，開始時可少放些。剛開始肯定會嗆著或灑得到處都是，但隻要多練習，逐漸會好的。寶寶的這些吃飯動作，很大程度上是一種模仿和本能。
訓練寶寶自己吃東西，要一步步地進行，爸爸媽媽既要有耐心，又要有決心，同時還要有恒心和技巧。因為寶寶也有自己的行為方式，既不能和寶寶較勁，又不能完全順著寶寶，爸爸媽媽要因勢利導，掌握寶寶的心理，這樣才能達到使寶寶自己能吃飯的目的。